体育之军事技能课
【教师】：范智滕
【教学年级】：三年级—六年级 【教学时间】：100分钟 【教学类型】：体育特色课程 【教学地点】：学校操场
【教学方法】：讲解示范，体会练习，分解训练，分组训练，大孩教小孩，汇报表演，评比竞赛 【教学目标】：
1、学习初步的军事知识和技能，了解中国人民解放军光荣传统，激发学生爱国卫国意识。
2、培养学生不怕苦、不怕累的精神，形成良好的精神风貌。锻炼孩子的系统协调性，有效地提高孩子的意志力和自理能力。
3、培养纪律观念和团队意识，促进学生德、智、体全面发展，树立科学的人生观、世界观。 【教学内容】：
一、开训小动员
先排队型（各年级男女生分别按高矮个站好，每列“一二”报数，喊二的往前走一步，这样男女生各分为两列，共四列。），由负责人讲话，总体上把军事训练对小学生的意义说一下，给全体学生动员，并提出几点希望。再由执教老师（教官）以故事（黄继光，邱少云，董存瑞等革命先烈的英雄故事）引导的方式号召学生学习先进，不怕吃苦，提高学生的训练积极性。然后讲一下具体的训练内容包括立正、稍息、看齐、报数、敬礼、停止间转法、齐步的行进与立定、跑步的行进与立定等。让每个班的班长当小排长，并且每列中再选一个队列素质比较好的同学当小班长。
强调军训纪律：
1、军训中严格遵守各项规章制度，服从指挥，不迟到，不早退，不旷课。
2、着装整齐、讲究军容风纪。
3、关心同学，尊重教官，严格要求自己。训练中不能嬉笑打闹。
注意事项：
1、多喝水，注意防晒，谨防中暑。
2、训练中不要硬撑，实在不行就打报告。
3、在大孩教小孩中不能体罚，不能打人。
二、训练内容
第一课时：立正、稍息、看齐、报数、敬礼、停止间转法 动作要领（低年级的要求松）：
立正：立正是军人的基本姿态。当听到立正口令时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颔微收，两眼向前平视稍高。
稍息：当听到稍息的口令时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚。稍息过久可自行换脚。
看齐：分向右看齐、向左看齐、向中看齐。看齐时基准同学不动，其他同学向右（或向左）转头，用眼睛看相邻同学的腮部，前四名能通视基准同学，自第五名起以能通视到本人以右（或左）第三人为度。听到向前看的口令时迅速将头摆正。
报数：横队自右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，报完后迅速将头摆正，最后一名不摆头。
敬礼：当听到敬礼口令时，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接太阳穴，手心向下微向外张约20度，手腕要直，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。
停止间转法：有向右转、向左转。当听到向右（左）转口令时，以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右(左)转90度，重心落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势。 立正时，要着装整齐，精神振奋，姿态端正，表情自然，挺胸抬头；稍息时，出收脚要迅速，方向要正，距离准确，保持上体姿态不变；看齐时摆头迅速，快速对齐；报数时声音短促有力，摆头迅速，衔接紧凑；敬礼时取捷径，举手要快，手要直，大臂要平；停止间转法转体要迅速并有节奏感，动作准确协调，上身保持正直，靠脚有力。
课间休息十五分钟：休息时可以请同学唱歌、教唱军歌（送你一枚小弹壳，当那一天来临，咱当兵的人等），休息一会儿后可以做几个小游戏来活跃一下气氛。
第二课时：齐步的行进与立定、跑步的行进与立定 动作要领（年级不同要求不同）：
齐步的行进与立定：当听到“齐步——走”口令时，左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，小臂伸直，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米，向后摆臂时手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线月30厘米。行进速度每分钟116-122步。听到“立------定”的口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，同时将两臂放下成立正姿势。
跑步的行进与立定：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握、拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍里合。听到动令，上体稍向前倾，两腿微弯，同时左脚掌利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作。两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际。行进速度每分钟170—180步。听到“立——定”的口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际、停止摆动）着地。右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
齐步行进时，要精神振奋，姿态端正，臂腿协调，节奏分明。摆臂自然大方，定型定位，步幅，步速准确，两眼注视前方，要有勇往直前的精神。要求做到“脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，身体向前移”。立定时，两腿挺直，做到不弯腰，不外扫，不跺脚，靠脚要迅速有力，腿臂靠放一致。跑步行进时，上体端正，两眼注视前方，利用前脚掌的弹力前进。臂腿协调自然，摆臂时，两拳不要上下打鼓，不左右围绕腹部摆动，肘部不得外张，做到摆臂不露肘，后摆不露手。立定时不垫步，不跨步，不弯膝，臂腿靠放要一致。 【教学总结】 汇报表演：
教官主持大会,几个年级由抽签决定上场的顺序然后依次汇报一下学到的内容（立正、稍息、看齐、报数、敬礼、停止间转法、齐步的行进与立定等），请数位老师做评委给各个表演队打分。计算出平均分，然后评出一等奖，二等奖，三等奖并颁发奖状，最后由负责人致辞。
