教师快速成长的10个要诀的心得体会
古人云：“读万卷书，行万里路。”可见，人生在世，行事做人离不开读书与学习。同样，作为一名第一线的教师来说，读书显得尤为重要。读了《教师快速成长的10个要诀》这本书以后，我明显的提高了自己的见识和素质，提高了综合文化素质，所有的这些都是为了自己在教学的时候能够更好的教授学生，让学生更好更快的提高自己的成绩和文化素质。
“一个人能走多远，看他与谁同行；一个人有多优秀，看他由什么人指点；一个人有多成功，看他与什么人相伴，这本书的理论和经验一定会帮助每位教师加快专业成长的步伐。重温一遍，其中一些经典话语历历在目，细细品味方能显真知。书中介绍了10个要诀，先从第10个要诀说起吧！
教师快速成长要诀10：幸福
徐老师重点介绍了教师职业幸福的寻找与体验，一是热爱生活，二是善于发现，三是用于创新，四是学会转化，五是宽容大度；六是舍得放弃。 如何“学会转化”？徐老师给大家介绍了教师减压“八法” 1.课前勤一点，课上懒一点。
有些教师负担重，主要来自课堂教学效率低。而课堂教学质量差，与备课质量差有直接关系。课堂教学效率恶性循环：备课时间少——备课质量差——课堂质量差——学生问题多——学生作业多——教师辅导多——师生负担重。想想看，我们的教育现实是不是真的是这样呢? 2.写教案思考多一点，撰写少一点 3.教育学生宽心多一点，生气少一点 4.对待名利看开多一点，计较少一点
不要总想着自己比别人干得多，比别人干得好，领导看不见，同事不买账等工作之外的东西，人无奢望心自静，平常心是身体健康的良药。 5.体育锻炼多一点，办公室静坐少一点
6.利用休息时间工作少一点，和家人朋友活动多一点 7.家庭温馨多一点，心中郁闷少一点
谈到宽容大度，徐老师给我们带来了一锅心灵鸡汤，书中引用了唐向荣先生
曾撰文说过得一段话：“不幸的是我在20世纪90年代，由于两项比较大的学术发现受到表彰，个别人心理失衡，乃翻云覆雨，我被“妖魔化”了，多么想澄清啊！但那就得落下很多课题。我看到整人者看重的只是荣誉和待遇罢了。我淡而弃之，潜心治学。十几年过去了，几十个课题完成了，我感到事业的快乐，尽管我牺牲了很多„„”
人的快乐，除了享受成功之外，还有更崇高的内涵：“仁者爱人”的襟怀与忍让，欲成他人而承受委屈，为了远见与事业而躲闪内耗，这样才是快乐的。 海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。《菜根谭》里也有一句话：“处事让一步为高，退一步即为进步的根本，待人宽一分则福，利人实利己的根基。”
马泰曾对朋友说：“人要想得开，别总是给自己吃皱眉饭。遇到什么事，闭闭眼就过去了，细想人生就是六个字：别生气，全是戏。戏里有正剧，有喜剧悲剧，也有闹剧。”天助自助者，人尊自尊者。碰到不顺心的事，希望我们信奉八个字：努力克服，顺其自然。我相信每位教师必将在自身素养方面有质的提升！
