对目前中小学生心理健康教育问题的若干看法和建议
陈云
心理健康教育的宗旨就是要引导中小学生心理向健康的方向发展,并解决中小学生心理上存在的问题,确立健全的人格,培养德、智、体、美、劳全面发展的人才。对于这项工作的开展，我提出以下几点看法和建议供参考：
1、要继续在中小学校开设心理健康教育课或讲座：
根据中小学生生理、心理发展的特点，较全面系统地介绍心理学的基础知识及人物各年龄段的生理、心理发展特征，就中小学生会出现的心理异常（或心理疾病）现象作专题讲座。使学生充分了解心理健康的重要性，预防和及时治疗心理障碍或心理疾病，并努力培养健康心理。切实有效地在中小学校开设心理健康教育课，是迅速普及心理知识的最佳手段。现在国内尚无统一的适应中小学教学的心理教材，教师可自行选定合适的心理学书籍，编写教案，但要注意遵循基础性、实用性的原则。
2、搞好心理卫生宣传工作，创建多种心理咨询方式：
学校可定期出心理卫生板报，介绍中小学生常见的一般心理问题和心理疾病的病例、预防及治疗，拓宽中小学生心理学知识，了解心理学发展现状。同时，对有条件的学校可设立心理咨询机构，通过有关心理工作者回答问题、解释疑惑、提供建议、商量讨论等方式，为有心理问题的学生解决其心理问题。心理咨询在解救学生心理危机中有着不可低估的作用。很多时候，一个人的心理冲突、情绪冲动、焦虑、抑郁、自杀倾向等都是一时性的，经过心理咨询者的开导会中止其继续恶化，并且可以引导他们向积极健康的方向转化。心理咨询的方式颇多，对中小学生较为实用的有：（1）门诊咨询。由专门心理咨询人员对前来咨询的学生解答问题、沟通情感，以达到解决一般性心理问题的目的。（2）专栏咨询。在学校心理宣传板开设专栏，选择有代表性的问题作答。（3）信件咨询。对于性格内向、难以启齿的问题学生，通过信件往来，提供缓解其心理危机的忠告，劝慰法解决其心理问题。（4）网络交流，受时空限制小，也可最大限度的打消问题学生的心理顾虑，保密性强。
3、建立一种双向式的学生档案：
这种学生心理档案应具备下列几个方面的内容：（1）学生的一些基本情况：姓名、性别、基本特点、就学变迁、身体状况、家庭情况、通讯地址等。（2）主要的心理表现：学习能力（包括记忆力、理解力、思维能力）、同学关系、个人修养、情绪表现、学校行为、适应性及安全感等。（3）主要的心理问题：包括认知性的和情感性的。如学习无能、记忆力迟钝、注意力不集中；孤独不合群、抑郁症、恐惧症、多疑症、狂躁症；焦虑、强迫现象、早恋现象、幻觉等。（4）引起心理问题的主要原因：从社会因素、家庭因素、学校因素和个人自身因素四个方面的综合分析。（5）矫治措施：结合心理问题的表现及对策，确定有专家指导的综合性矫治方法及步骤。（6）小结：对学生个人心理档案进行阶段性的总结分析。从方式上，这种学生心理档案还应该是双向式：即这个档案一式两份，一份由班主任及任课老师综合填写，具体掌握；另一份由家长协同学生自己填写其中大部分的内容，以加强学生的自我意识，进行自我教育。这样，只要将师生两份档案的填写内容进行比较，就可找出其中偏差，可以更有针对性的进行教育，提高心理健康教育的效果。
4、对中度、重度心理异常（或心理疾病）的学生要做到及时发现，并进行适当的心理治疗：
通过心理工作人员与问题学生直接交流，根据心理学基本观点和患者的实际，运用语言向问题学生解释，以消除其心理障碍。如对考试焦虑症的治疗（治疗方法可参考有关心理治疗方面的书籍）。另外，还可采用读书疗法，治疗中有目的、有组织的选择一些有关人生观、哲学、伦理道德、身心保健及诗歌等书籍让问题学生阅读，还可让学生自己吟诗、写读书感想和体会，写日记，使之心理矛盾得到消除、转移，达到身心松弛和净化的目的。
5、教师们要将心理学原理运用于教育教学工作中：
对中小学生进行心理健康教育是教育工作者不可推卸的义务，每位教师都应该了解一定的心理学常识，掌握各年龄段学生的心理发展特征，并努力运用于教育教学工作中，如探讨学生认知过程中的心理活动规律，并依据规律制定相应的教育教学方式等。
总之，根据我国心理学发展现状和目前中小学生的心理健康状况，在中小学校重视和普及心理健康教育势在必行，利在千秋。通过种种举措，旨在提高人们的心理素质，在竞争激烈的现代社会，保持健康完美的心态，意义深远。
