山东广播电视大学
毕业论文（设计）修改稿
题
目 对中小学心理健康及教育问题的思考
姓
名
庞 文 明
教育层次
专 升 本
学
号
081130093
省级电大
山东电大
专
业
教育管理
市级电大
滨州电大
指导教师
张 仲 义
教 学 点
直 属 班
目录
摘要„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„I 关键词„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„I 作者简介„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„I
一、树立对心理健康的正确认识„„„„„„„„„„„„„„„„„„„1
二、中小学生心理健康的状况及其分析„„„„„„„„„„„„„„„„2 (一) 心理失调 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„2 (二) 心理障碍 „„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„3
三、学生心理健康问题引出的教育反思„„„„„„„„„„„„„„„„3
（一）切实转变观念,把重视心理健康教育作为端正教育思想的重要内容 „4
（二）进行心理健康方面的知识性教育,正确认识心理问题 „„„„„„„5
（三）发挥同龄共振效应,教会学生自我心理保健基于当前时代发展的特点和教育现状„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„5
（四）通过行为训练,培养健康心理 „„„„„„„„„„„„„„„„„6
（五）建立学生心理档案,定期进行心理健康检查 „„„„„„„„„„„6
（六）德育与心理辅导互相沟通、互相配合„„„„„„„„„„„„„„6
（七） 强化针对性教育,开展学校心理咨询„„„„„„„„„„„„„„7 结束语„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„8 参考文献„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„8
摘 要
全面把握中小学生的心理健康状况,有针对性地开展和加强心理卫生和心理健康教育，以增强他们的心理保健能力,帮助他们避免或消除由种种心理问题或压力造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，这是提高教育质量的一个重要方面,应成为当前我们全体教育工作者迫切需要关注和研究的问题。
心理健康教育有其独立的知识结构和科学体系。中小学生心理素质的发展和提高,特别是其自我意识、非智力因素的发展有着与社会知识和道德规范体系不尽一致的逻辑与规律。加之他们年龄小、经验少,以及每个人已经形成的生理、心理、态度上的独特性和差异性,这就使心理知识的教育相对要复杂和精细得多。在进行心理健康方面的知识性教育时,要以讲授积极的、健康的心理现象为主,尽量避免知识的过分专业化,以及避免由此而产生的消极和不良的后果。另外,还应根据学生的不同需要,以专题的形式对他们进行某一方面的专门教育,使他们对心理问题有一个清晰和正确的认识。
关键词：心理健康；教育反思；心理咨询；同龄共振效应
作者简介：
庞文明，男，1983.10.27，汉，2006年毕业于滨州学院，现就职于无棣
县马山子镇中心小学，现就读教育管理专业本科。
Ｉ
中央广播电视大学开放教育教育管理专业（本科）毕业论文
_______________________________________________________
对中小学生心理健康及教育问题的思考
综述
社会的发展与进步，时空的延伸与扩展，给予人们更多的自由与选择,也给予人们更多的约束与烦恼。生活节奏在加快，人们的心理负荷也在增加，发展可能在扩展，心理问题亦在增多。人类群体中心理不平衡、不健康、不健全的现象在当今社会中呈显著的上升趋势。中小学生由于正处在身心发展的激烈变化之中，身心发育未成熟,社会阅历缺乏以及心理承受能力差，对生活、学习中所发生的各种心理冲突不善处理，心理和行为就更容易失常。因此，全面把握中小学生的心理健康状况，有针对性地开展和加强心理卫生和心理健康教育，以增强他们的心理保健能力，帮助他们避免或消除由种种心理问题或压力造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，这是提高教育质量的一个重要方面，应成为当前我们全体教育工作者迫切需要关注和研究的问题。
一、树立对心理健康的正确认识
关于健康，现在人们一般不会再拘泥于以前的那种“健康即无病”的观念，“健康不仅是没有身体缺陷和疾患,还要具有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力”。生理与心理都健康，才是真正意义上的健康。
心理健康是指人的心理功能正常、无障碍或心理疾病,且在教育的积极影响下，个体的意向与其所处环境的限制之间能够取得良好平衡的精神状态。人的心理怎样才算是健康的，这是一个非常复杂的问题。许多心理学家从不同的角度对此进行积极的探索。现在,一般认为以下６个方面可作为中小学生的心理健康与否的衡量标准:（１）具有正常的智力;（２）具有客观正确的自我认识;（３）具
1
中小学心理健康及教育问题的思考
_____________________________________________________________________
有健全的人格;（４）具有健康的情绪;（５）具有和谐的人际关系;（６）具有与社会协调一致的态度和行为。
人的心理健康是一个极为复杂的动态过程,包括许多相对独立的特质,因此影响心理健康,造成心理障碍或危机的因素也是复杂、多样的,概括起来应是生物、心理、环境３大类因素综合作用的结果。
二、中小学生心理健康的状况及其分析
近年来,中小学生的心理健康问题已引起社会各方面的重视。导致中小学生心理健康教育成为教育热点的原因是多方面的,除了国家对于素质教育的号召与指导之外,其中最主要的推动力之一可以说是人们对于“中小学生普遍存在心理问题”的认同。
对于我国中小学生心理健康的状况,近年来有过不少的调查研究。从调查结果来看,中小学生的心理问题大致可分为两类:
（一）.心理失调
一般表现为:（１）波动。情绪波动是中小学生的一个心理特点,但有的学生情绪起伏特别厉害,而且自己也说不出原因。这种无端的高兴或低落有时会持续相当一段时间。（２）激怒。有些学生遇事易怒,稍不如意就做出过激行为,如行凶、斗殴、骂人,做事不考虑后果,事后冷静下来又后悔。（３）任性。过分关心自己的需要,而不管其要求是否合理,达不到目的就大发脾气,纠缠不休。（４）自卑。无力克服学习中遇到的困难和生活中遇到的挫折,久而久之形成自卑。自卑者往往缺乏自信和竞争勇气,不敢交际,特别畏惧失败。（５）多疑。多疑的学生在遇事时常常抱着过分的怀疑态度,并不断为这种没有根据而产生的情绪所纠缠和烦恼,长此以往,导致对什么都怀疑,从而形成心理问题。（６）考试怯场。平时很正常,一到考试就心跳加剧、冷汗淋漓,有的还尿频、肚痛、头脑一片空白。（７）嫉妒。
2
中央广播电视大学开放教育教育管理专业（本科）毕业论文
____________________________________________________________________
看到自己的品德、才能等不如别人而心怀怨恨,在嫉妒心理的驱使下,不但不学习他人的长处,反而进行挖苦讽刺、吵架破坏,严重的可导致病态心理。（８）厌学。由于主客观原因,对学习失去信心,认为学习是一件苦事,甚至把学校看成地狱,希望早点离开学校。（９）希死心理与自杀。一般易发生在情绪低沉、抑郁而性格内向的学生身上。不过,这种念头往往只是一段时间的事,有的人过了这一危险期反倒觉得自己的这种念头不可思议。
（二）.心理障碍
指一些非正常的心理活动和心理状态。属于这一类的学生主要有如下表现:（１）抑郁。有的学生遇到挫折会过度悲伤而长期不能恢复,多愁善感,对周围的人和事缺乏兴趣,情绪悲观、失望、沮丧,同时常伴有身体不适,如头痛、失眠、食欲不振等。（２）焦虑。因细小的事而过分焦急、烦躁不安、担惊受怕,甚至出现口干、出汗、心悸、尿急尿频。（３）多动,又称注意力缺损障碍。主要症状是注意力严重涣散,做事丢三落四,做不彻底。（４）恐怖。对某些事物或情境产生十分强烈的恐怖感受,而实际上这些事物对其并无伤害或威胁。有时也知道自己的恐惧是无任何现实根据的,过分或不必要的,但就是无法控制。（５）强迫。反复出现并不愿意出现的观念、意向和行为,虽想摆脱,但又身不由己地重复出现,从而导致焦虑与痛苦。（６）歇斯底里,又称癔症。具有高度的情绪强度与易变性,高度的受暗示性和自我显示感。发作时常手脚痉挛、四肢抽搐、捶胸、发怪声、又唱又跳,有时还会伤人毁物,不过其病程短,但易反复。
三、学生心理健康的教育管理策略
当前我国中小学生心理健康的状况总的来说基本上是好的,但为数不少的学生身上存有各种心理健康问题,这提醒我们对中小学生心理健康切不可忽视。一些心理健康问题在学生中已导致不良的后果:（１）心理承受能力极差。遇到挫
3
中小学心理健康及教育问题的思考
_____________________________________________________________________
折和困难就走极端,或扬言要轻生或自杀。（２）少男少女性困惑。由于青少年性成熟提早,似懂非懂,有些男生模仿影视中的动作,对异性进行骚扰。（３）直接影响学业。因为许多心理健康问题“不仅可以抑制学习,而且对争取优良学习成绩的动机也可以产生不利的影响„„因为有许多种类的行为有可能是足以构成学习缺陷的严重情绪问题的症状,比如舔大拇指或咬指甲就是这种行为。这些行为本身对学习并没有抑制作用,但是,这些行为有可能是对学习有抑制作用的内心紧张、压力、忧虑或烦躁的症候,打架斗殴、出言不逊„„更有可能是如此”［３］。（４）诱发罪错行为。一些学生“随着年龄的增大,有的变得情绪忧郁、性格孤僻、性情粗暴、行为野蛮、逃夜逃学,有的由于心理变态,是非辨别能力下降,由不守纪律发展到违法乱纪,偷窃、流氓等罪错行为时有发生,成为青少年犯罪分子”。 面对中小学生存在的心理健康问题,教育工作者应该怎么办？我认为：
（一） 切实转变观念,把重视心理健康教育作为端正教育思想的重要内容 关于学校心理健康教育的重要性,人们至今尚认识不一。一般的看法是:在学校开设《心理卫生》或《心理健康》这一辅修课是必要的,心理卫生知识可以而且应该成为学校教育的辅助内容之一;各类心理辅导和心理咨询活动是学校学生工作、思想教育的辅助手段之一。由此导致不同的态度,有人看到心理教育的有用和必要,认为该工作应得到重视;另一些人看到的却只是“辅助”,既然是“辅助”,那么也就可有可无,未提上议事日程,或任其自生或自灭。
基础教育应当是素质教育。人的素质结构包括思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质等。心理素质的培养,其内容是十分宽泛的,既包括发展智力的教育,又包括发展智力以外的其他方面的心理健康的辅导和训练,而且又是渗透于身体健康教育和思想道德教育之中的。显然,将心理健康教育仅仅视为学校教育的辅助手段是不恰当的。事实说明,如何看待心理健康教育在学校教育中的作用,是一种教育思想问题。心理科学的发展已经证明,受教育者的心理素质发展不完
4
中央广播电视大学开放教育教育管理专业（本科）毕业论文
_____________________________________________________________________
全是一种自然过程,对这一过程施加专门的有意识的影响,既是可能的,也是必要的,这是培养学生全面发展和健康成长的有效手段。因此,从端正教育思想来看,把它看作是全面发展教育体系中的有机组成部分,这是社会发展新形势下对现代学校教育的迫切要求。
（二）进行心理健康方面的知识性教育,正确认识心理问题
心理健康教育有其独立的知识结构和科学体系。中小学生心理素质的发展和提高,特别是其自我意识、非智力因素的发展有着与社会知识和道德规范体系不尽一致的逻辑与规律。加之他们年龄小、经验少,以及每个人已经形成的生理、心理、态度上的独特性和差异性,这就使心理知识的教育相对要复杂和精细得多。在进行心理健康方面的知识性教育时,要以讲授积极的、健康的心理现象为主,尽量避免知识的过分专业化,以及避免由此而产生的消极和不良的后果。另外,还应根据学生的不同需要,以专题的形式对他们进行某一方面的专门教育,使他们对心理问题有一个清晰和正确的认识。
（三）发挥同龄共振效应,教会学生自我心理保健基于当前时代发展的特点和教育现状
有人得出这样一个不等式:教师影响+家长影响＜同龄共振。当然,这不是绝对的,因人而异,但这种趋向似乎正在日益显现出来。［５］现在的学生愈加重视朋友关系,有朋友的比例越来越高,而且这种关系可以敞开心扉、诉说烦恼,这恐怕是一般家长和教师所企望莫及的。我们认为这是一种正常现象,说明一个心理健康的学生可以影响他周围的许多同龄人,当然有心理障碍的学生也会有传染性。这足以令教育工作者三思。教育学生,首先要有强烈的爱心,要做他们的知心朋友,引导他们,教会他们自我心理保健:了解自我,包括自己的长处、兴趣、能力、性格,以及不足和缺陷。接受自我,既不过高估计也不自欺欺人;认识现实,正视逆境,具有遇事不乱、应付自如的心理品质;自信待人、自尊尊人、自助助人,建立良好的人际关系;劳逸结合,科学用脑,提高学习效率;保持健康的情绪,借助释放、升华、转移、
5
中小学心理健康及教育问题的思考
_____________________________________________________________________
自慰等方式克服不良心境;积极参加课余活动,丰富学习生活。通过上述教育,力争以一带一,以一带片,形成良好氛围。
（四）通过行为训练,培养健康心理
良好行为的训练包括矫正学生中存在的问题行为;要求正常发展中的青少年努力建立完美的自我形象。一方面帮助学生增加心理营养,满足心理发展的需要。其中包括:指导学生阅读健康有益的课外读物;观赏或体验存在于大自然、文化艺术、社会中美的因素和事物;确立奋斗的方向和目标并努力实现它。另一方面,让学生在具体的活动中培养良好行为,形成健康心理。如:通过自主训练,培养学生自主自立的心理品质,克服依赖心理;通过志向训练,培养学生积极进取的心理品质,克服惰性心理;通过情感训练,培养学生活泼开朗的心理品质,防止闭锁心理;通过合作训练,培养学生抗压、抗挫折的心理品质,克服脆弱心理。
（五）建立学生心理档案,定期进行心理健康检查
中小学校应建立心理健康教育机构,由该机构对学生的心理活动状况进行检查评估。定期对学生的多种量表通过电脑处理,将每个个案的心理活动历程、心理健康咨询调查等情况进行测试记录。同时,对心理问题突出的学生进行跟踪测试,由专家组成分析小组进行研究,及时制订出相应的解决措施,以有效预防心理疾病。每次调查测试的结果、分析研究的结论,以及通过跟踪咨询调查所形成的材料都应归入个人档案,由专人保管。定期进行的心理健康检查应包括:（１）家庭状况,特别是心理病史;（２）生理发育情况,特别是神经系统和内分泌系统的功能状况;（３）心理发育情况,特别是既往心理疾患、现有心理问题和自我感觉状态;（４）学习状况,社会适应、人际交往以及耐挫力状况等。
（六）德育与心理辅导互相沟通、互相配合 （1）学校要逐步形成心理健康教育的体系
学校应形成丰富多彩的心理辅导。学校开设系统的心理辅导活动课、心理专
6
中央广播电视大学开放教育教育管理专业（本科）毕业论文
_____________________________________________________________________
题的拓展型、研究型、“心理之约”晨会课；每学期开展主题心理健康周活动；组织“开心加油站”心理社团活动；心理咨询不仅面向全体学生，还为家长教育子女咨询服务，开设“心灵港湾”咨询电话；建立学生心理档案等。学校还重视心理健康教育在教育教学中的渗透，在班主任工作中开展心理健康教育，在课堂教学中优化心理环境。使学校初步建立心理健康教育的体系，为建设学校良好的心理环境奠定基础。
（2）探索德育与心理健康教育的整合
学校可以开展心理健康周活动、晨会课、校班会、升旗仪式、学生干部训练、家长会等，经常是政教处与心理指导站互相商量，互相协作，共同组织和执行；班主任可以向心理辅导老师推荐学生进行心理咨询；而心理辅导活动安排则考虑与年级组中心工作配合；为了提高班主任心理健康教育的意识，掌握对学生心理辅导的科学方法，心理辅导教师与政教主任共同决策，参与对班主任心理健康教育的研讨和培训。可见，探索德育与心理辅导互相沟通、互相配合，是近年来我校教育中出现的一种趋势，实践证明，这种沟通和配合是全面提高学生整体素质的需要，也是学校德育工作提高科学性和实效性的需要。
（七） 强化针对性教育,开展学校心理咨询
人的心理活动有其隐蔽性的一面,中小学生也常常有保留一点儿小秘密的愿望。因此,除了通过普通的学习以达到自省之外,学生还希望通过咨询尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。近年来,社会上设立了众多的咨询机构,架起了通向青少年的心灵之桥,使他们有地方倾诉心声、寻求帮助。但社会咨询机构毕竟还有一定的局限性,在学生遇到心理矛盾、发生情绪危机时,它可“排忧”,使他们尽情渲泄,达到暂时的心理平衡。但真正为他们“解难”,还需要依靠学校教育的力量。教师与学生有着更密切的联系和更广泛的接触,能较详尽地了解和掌握学生心理问题和心理障碍形成的背景、具体的表现形式、可能的教育契机等。当然,学校的心理咨询教育也应加强针对性,体现学校教育的特点:
7
中小学心理健康及教育问题的思考
_____________________________________________________________________
（１）指导学生改变行为与态度,消除困扰,适应环境;（２）心理咨询应与心理素质的培育相结合;（３）促进学生健康发展。为此,学校的心理咨询“不是说教,是聆听;不是训诫,是接纳;不是教导,是引导;不是控制,是参与;不是侦讯,是了解;不是遏止,是疏导„„不是解决问题,是协助成长;不是表面屈从,是内心转变”。
结束语
21世纪的竞争将会更加激烈,对人的心理素质要求也就更高,当人们的基本生存需要得到满足后,心理健康状况在决定人们的生活质量中将起着非常重要的作用。可以说,心理健康教育是使每一个学生获得生动活泼全面发展的一条“高速公路”。
…………………………………………………………………………………………..参考文献：
［１］ 转引自郑和钧:《高中生心理学》[M],浙江教育出版社１９９３年版,第２９８页。 ［２］ 新华社:《大中学生心理障碍应该引起社会重视》[N],《人民日报》１９８９年８月１５日。
［３］（美）Ｈ•Ｂ•科勒斯涅克:《学习方法及其在教育上的应用》[M],山西人民出版社１９８２年版,第１８５页。
［４］李雪莹:《儿童行为与行为异常》[M],湖南人民出版社１９８１年版,第２０１页。 ［５］吴昌顺:《教师应成为学生的心理保健医》[J],《教育科学研究》１９９０年第１期。 ［６］陈龙安:《儿童咨询技术》[M],台湾心理出版社１９８５年版,第４３页。 ［７］汤丰林，学习策略研究的课题与方法.心理学动态，1995 ［８］林孟平，辅导与心理治疗.香港：商务印书馆，1998
８
学
生 （签字）：
指导教师（签名）：
年
月
日
