2013春季新生团体训练活动方案
通过新生适应性团体活动，让新生加深沟通与交流，建立集体归属感、融入感，培养学生的集体主义精神和团队协作能力。
一 热身活动 ：相亲相爱一家人
1、活动目的：活跃团体气氛，舒展身体，缩小彼此间的空间距离和心理距离；通过寻找归属，体验孤独感和归属感，建立集体的归属意识。
2、操作流程：
（1）全体同学围成一个圆圈，咨询师在圆圈中心。
（2）当咨询师说：“相亲相爱一家人”后，学生齐问：家里几口人，咨询师答：N口人。
（3）同学自由结组，手拉手形成由N人组成的一个小圆
（4）未组成圈的同学，面向大家做自我介绍：姓名，来自哪里，个人爱好等。
（5）注意事项：
前3次均会有出现男、女生各自组成一个小组的情况，这时需要咨询师限制每组必须有几个男生几个女生。最后一次之前，班主任将本小组的男女生人数报给咨询师，咨询师根据小组具体人数和男女生数量，让同学们自由组成10人左右的小组。
二 温馨家园（小组活动）
1、家园建设
活动目的：在自己的小组里，建立更加具体的归属感；
通过设立组名和口号，加强学生对自己的小组的热爱，明确小组的特点或目标；
通过订立契约，建立学生对集体的责任感。
（1）各小组到小场地围城一圈，分享刚才活动的感受，每个小组确定小组长（一名）、小组名称（要有特色）、口号（要响亮）、订立小组契约。
（2）咨询师组织各组逐一演练一遍自己的组名、口号。
2、循环介绍
活动目的：给学生提供一种轻松愉快的方式相互认识
组长组织学生围成一圈，从一名学生开始介绍自己的姓名与特点，“我是xx的xxx”,后边学生在介绍自己时要加上前边学生的介绍，如“我是xx的xxx左边的xx的xxx”，直至第一名学生为止。
3、背靠背，心连心
活动目的：增加成员间的亲密感，强化归属感，增加成员间的信任与合作 两两食指问好，“你好，很高兴认识和你分到一个班！”
两两握手问好：“你好，希望我们在下面的活动中共同努力。”
两两背靠背站立，一起坐在地上，然后再背靠背一起站起。
分享活动感受。
4、解开千千结
活动目的：团队合作，团队问题的解决需要每一个人的努力，体会团队支持对个人的意义和重要性，认识流畅的沟通是团队协作的前提。
咨询师讲解游戏规则
让小组成员手拉手围成一个圈，每个人伸出右手拉住对面人的右手，再用左手去拉另一个人（旁边的人和对面的人除外）的左手，从而形成许多结或扣，不能松手，但可以钻、跨、绕，要求成员设法解决难题，恢复到起始状况。需要成员有耐心，互相配合，齐心协力。如果成员是奇数，最后的一个人两手都去握另外两个人的左手，最好不是旁边人的。
分享活动感受
各小组派代表全班一起分享活动感受
三、接龙 人椅
活动目的：体验信任与被信任，支持与被支持，强化集体凝聚力。
1．成员自由找伴用石头剪刀布来猜拳，赢的人当龙头，输的人当龙尾。组成的龙头在找别的龙头握手问好、猜拳、接龙，一直到最后接成一条长龙。
2.龙头龙尾相接围成一圈，回顾今天的活动，强化成员的感悟，同时向内跨步，直到零距离。然后每位同学将双手放在前面一位同学的双肩上围成圆圈相互进行按摩、捶背，然后向后转，再按摩、捶背。
3.听从咨询师的指令，慢慢地走，使大圈越走越小，形成以指导老师为圆心的圆圈，前后零距离，然后缓缓的坐在身后人的大腿上。
4.如果有的地方散开了，及时捕捉成员感受：请这些成员谈谈为什么不敢坐下？撑在那里的感觉是什么？再请坐的稳的成员谈感受。
5.调整后，要求每一位成员真诚地对前面的人说：“请相信我，我会支持你”，准备好后坐下，再由指导老师指挥，摆造型，尝试向前走。
6.收拢后，分享感受，关注第一次没有坐下的成员。
合影留念。（活动结束）
