主 持 人 培 训
一、
二、学习的目的：
学以至用
八字方针：听话照做，全力以赴
小故事：撕掉假面具-----（每个人都想象自已站在台上的那种感觉，放开心胸，不要给自己设限）用手把脸撕下来，扔在地上用脚用力踩三下，然后告诉自己，我不要脸；当一个人脸都不要了，还有什么好怕的呢？是不是？
观念：把练习当练习的人是没有出息的人。
看一个的结果就知道他私底下付出了比你多。 心态归零，吸纳别人的优点。
三、主持的目的：
1．
2．
3．
4．
5．
6． 突出活动的正式与隆重 规范活动现场的次序 塑造活动的内容 塑造嘉宾 带动气氛 让下一位上场者更轻松、受欢迎
四、优秀主持人的七大信念：
1． 主持是一件很容易的事情！（每次主持是成长过程；做每一件事情都是一次成长机会，真正用心去做就会很容易成功。）
2． 不是我影响听众，就是听众影响我（我影响听众比较好，听众影响我就很难过）
3． 做好我能做到的，而不是听众要求我做到的（我能做到状态很好，至直主持成功结束）。
4． 只要我对听众是发自内心的友好，他们也一定会对我友好的。
5．
6．
7．
五、站在台上就是要听众听我的，而不是要我听他们的。 听众都是可以被影响的，只要我决定了。 站在台上我就是无可替代的。 克服恐惧、紧张：
充分准备
走台演练
冥想（闭上眼睛想像主持的整个过程、激发潜意识）
多上台
不以别人的眼神、表情、动作为衡量标准
颠峰状态 1． 2． 3． 4． 5． 6．
六、方法：
1．
2．
3．
七、深呼吸（1：4：2，1秒吸气、4秒憋气、2秒吐气） 姿体动作（运动、慢跑、冷水洗脸） 音乐（听兴奋刺激的） 准备：
熟悉流程（音乐：入场、休息；活动的整个事项：主题、1．
内容略知、主讲嘉宾入场时间；休息：时间、音乐等等） 2．
3．
4．
5．
6． 内容（整个会议的内容） 熟悉嘉宾介绍（嘉宾名单可直接照着读出） 了解每次主持对于嘉宾配合的需求 上场音乐（询问讲师） 麦克风（检查之后再上台）
八、主持流程：
1．
2．
3． 台下准备（音乐、服装、麦克风等等） 上台先站稳、然后问好（走路要有气势、庄重） 自我介绍
走姿：
1) 自信、昂首挺胸
2) 放开、专业
3) 有力、热诚、活力
4) 台前脚尖迅速撑起身体
5) 不轻浮、不随便
6) 目光接触、点头微笑
4．
5．
6．
7．
8． 代表主办单位表示欢迎 互动、气氛调动（大课：破冰游戏） 纪律说明（时间宝贵、请大家配合） 讲师价值塑造（介绍讲师的闪光点） 再次调动气氛
9．请出讲师
九、顶尖主持人十大要素：
1．
2．
3．
4． 形象（端装大方） 气势（先弱后强，影响听众，语调高低不同，手势自然） 亲和力（让观众喜欢） 控场能力
1举手（掌心朝观众慢慢举起）○
2如何控场？如果在前30秒控不住场，将会永远失控。○
3如何破冰----控场？○
A．气势B。预先框视
C．开场让听众参与：
主动要求回应
带动举手
问合适的问题/如：“好”字回应
学习可以让人进步的请举手？
活到老学到老
互动游戏
笑话：局长父亲病危----电报----同意
D．前30秒引起听众兴趣
5．
6．
7． 肢体语言占55%、语调38%、词汇17% 气氛调动 语言流畅
8．
9． 讲师塑造 时间掌控
10． 流程的完整性
外表：发型、脸、服饰、鞋子、首饰
男士：短发、深色西服
女士：头发精神、鞋子不要太高、适当手饰佩带
手势：自然、配合身体韵律、手臂不要紧靠身体、弧度依照听众数量、
“水无定势”、灵活多变、说话的内容配合、避免手指人
表情：自然、大部分时间、愉悦、轻松、诚恳（多做脸部运动）、配合内容、偶尔夸张、配合手势、效果相称、表演身临其境
