推荐第1篇：学习五步十环节心得体会
学习五步十环节心得体会
刘素金
我通过假期听即墨二十八中老师和领导的报告，对其教学模式和教学理念有了理念上全面的认识，同时我也通过听观摩课的方式；实地感受到了和谐互助是有结对学习模式的教学操作，这样就对五步十环节有了初步的认识。
五步十环节提倡“和谐互助高效课堂”向课堂要效率，归纳起来，每个教学步骤都按照“温故知新、探究释疑、巩固理解、分层提高，梳理总结”的形式进行的。既有独立思考，又有合作探究，还有全班交流。学生教学生，学生管理学生，体现了学生的主题地位。教师在学生的交流和讨论后做必要的补充、评价和引导，把握课堂的方向，凸显了主导地位。既把课堂还给学生，又锻炼了教师对课堂的驾驭能力，做到教学相长。但通过我这段时间的实践发现有以下问题： 首先、现在的孩子都是独生子女，爱心，责任心都不强，大多以自我为中心，奉献精神不强。这样会导致师友合作中，师傅对帮助学友产生厌恶情绪，觉得是妨碍了自己的学习。所以在德育工作上，要大力宣扬乐于助人的精神，使孩子乐于付出，并享受帮助他人所带来的荣誉感和成就感。
其次、自主学习，这是基础。为加强自主学习环节，特别强调学生的学习激情，有了学习激情便有了自主学习的动力 ；倾听也很重要，倾听的目的是让学生学会倾听别人的讲解，善于捕捉有价值的信息，同时又不仅仅局限于听的水平上，在倾听的基础上，还要敢于插话质疑，学会换位思考，不急于做无谓的争论。但现在的学生做不到这些或做的不够好。
最后、教师评价，鼓励语言欠缺,提高不了学生学习的积极性。教师对此模式应用不够到位，还是课堂设计不够合理，对课堂整体把握能力不够强。
总之，这段时间的实践，师友合作的不是太好，学生激情不高，教师课进行不完，可能我自己还存在一定的差距，所以我一定要努力，争取有所创新和突破。在教学上，我应注意调动学生学习的积极性和自己驾驭课堂的能力，快快的成长；争取让学生每天都有进步，让自己每天都有收获！
推荐第2篇：五步十环节的应用
“和谐互助”教学模式中
“五步十环节”的应用
五步十环节：我校9门学科均建立起“和谐互助”教学模式，都是五步十环节，五步固定十环节活用；分三种课型：新授课、复习课、讲评课，其中物理、化学、生物等有实验课，英语的新授课又分为“对话课”和“阅读课”。
《五步十环节解剖》
①交流预习（温故知新，探究新知）→先学
}先学后导
②互助探究（师生合作，评价学习）→后导
③分层提高（问题训练、分层练习）→以学定导}互助共赢、问题评价
④总结归纳（师生总结、互助评价）→学导和谐
⑤巩固反馈（当堂检测、评价反馈）→学导和谐
模式是一种最低要求，高水平的老师在此基础上灵活运用。
语文“和谐互助”新授课教学策略
（一）交流感知
1、教师创设情境，导入新课，师友讨论交流，明确本节课的学习目标。
2、教师出示预习提纲，检测课前预习情况。
（1） 学生先根据提纲自查，再师友相互检查，重点看学友的预习情况，然后老师组织在全班交流易错点。
（2）整体感知文章内容，师傅先说，再让学友说，不足之处，师傅补充，然后在全班交流。
（二）研读共品
1、教师出示研读提纲（包括选读语段、问题设计及学法指导等），学生先根据提纲自己独立研读课文内容，然后师友互议，可以师傅先说，再让学友说，师傅补充修正，也可以师傅直接提问学友，检查学友的自学情况，并帮助学友完善答题思路和要点。
2、品读文章中精美的段落、句子，赏析语言的美点、妙点和文章的写作技巧。
（1）教师出示问题组，学生先独立精读课文，在书上圈点勾画出相关语句和段落并赏析，然后师友互相交流。师傅可以先给学友举例示范，教给学友赏析的方法，然后再让学友自己从文中找出相关语句或段落并赏析，师傅帮助学友找出赏析中的疏漏之处并告诉他改正的方法，以期达到良好的品读效果。
（2）全班交流，教师先检查学友的掌握情况，不足之处让师傅补充。教师在此基础上选点精讲，进行学法指导，概括写作技巧。
（三）互助释疑
1、师友互相质疑，共同讨论解决，并将解决不了的疑难点进行记录。教师巡视，掌握学情。
2、全班交流，解决疑难。主要采取“生问生答”的形式，学友能解答的，尽量让学友说，学友解答不了的，再由师傅说；学生自己能解答的，尽量让学生相互解答，教师只做必要的提示或补充。
（四）巩固拓展
1、巩固当堂所学知识。
（1）教师出示训练内容，学生当堂训练，师友相互批改。
（2）教师组织在全班交流，重点看学友的掌握情况，学友有不足之处，再让师傅补充，教师对重难点和易错点进行强调。
2、由课内拓展到课外，加深对课文内容的理解。
（1）教师选取与课文相关的文章，进行比较阅读，师友共同研读，讨论两篇文章的异同，然后全班交流，加深对课文的理解。
（2）教师出示与课文有关联的具有现实意义的问题，师友互相讨论谈感受，然后全班共同交流心得，加深对课文内容和主题的理解。
（五）总结提高
1、师友互相讨论归纳本节课的知识点，然后全班交流，教师归纳知识体系，再次强调重点。
2、师友互谈本节课的学习收获，然后全班交流，教师最后点拨提升，并出示下节课的预习提纲。
思想品德“和谐互助”复习课教学模式
（1）教师选择性地出示师友准备好的知识提纲，全班交流，教师补充强调。
（2）师友间互相检查提问，师傅对学友掌握情况进行指正。教师巡视，了解学情，抽查学生掌握情况。
2、互助释疑
（1互学。（学友会的先让学友讲，学友不会的时候师傅给学友讲，师友都不会的时候，自主向其他师傅或向教师请教）
（2）师傅或学友做典型发言，教师总结，点拨应注意问题并指导学习方法。
3、拓展思维
（1）教师结合相关时政热点或课本知识设计综合性问题，通过多媒体出示给学生，学生先独立完成，然后师友讨论，全班交流。
（2）学生再巩固知识，可自己补充笔记，也可师友互讲。
4、互助提高
（1）师友共同总结本课的收获（知识易错点，答题技巧、方法，注意问题），全班交流，教师补充。
（2）教师出示知识体系，强调重点。
5、总结深化
（1）教师总结师友表现或让师友互相评价。
（2）教师说明下节课的复习任务，提出要求。学生自主看书，然后师友共同列出下节课的知识提纲。
数学“和谐互助”讲评课教学模式
讲评课的质量直接关系到知识的完善和能力的培养，上好讲评课的关键在于“评”，既要评“不足”，评“误解”，又要评“进步”，评“亮点”，要评出方向，评出信心，要把它作为教学过程的一种重要课型。通过试卷讲评，既可以复习巩固所学知识，澄清学生在某些方面的模糊认识，还能提高学生的创新精神与实践能力。在讲评课中，通过师友互助，充分发挥学生学习的主观能动性，使他们在轻松、愉悦、和谐的氛围中主动学习。
1、师友互助
(1)学生自改。学生自己改正测试中的错误题目，标出难以理解的地方，作为师友互改的重点。
(2)师友互改。对于在自改过程中解决不了或比较模糊的地方，教师要因势利导，组织好师友合作，一些相对简单的问题就可以在师友的互动中解决了。
在自改和互改过程中，教师要进行必要的参与，一方面要指导学生解决困惑，引导学生挖掘错误的原因和知识的根源，以利于在平时养成周密细致的品质。另一方面，从学生的交流过程中，收集有益信息，弥补自己在试卷分析时的疏漏，为后面的重点讲解做更充分的准备。
2、交流质疑
(1)教师要针对学生反映出来的带有普遍性的突出问题进行剖析（围绕试题的知识考查点、学生的出错原因等方面进行分析），使学生加深对所学知识的理解，提高分析问题、解决问题的能力。
(2)师傅轮流发言，指出自己在本次测试中出错原因以及师友共同存在的未解决疑难，师友共同探究解决。
此两环节可据实际情况灵活调整
3、课堂巩固
(1)师友二人合作交流，把出错的题目或重点题目再讲解一遍，以巩固加深。
(2)针对学生普遍存在的问题，教师出示变式题，让学生当堂进行补偿训练，再次加深理解，巩固知识，达到举一反三的目的。
4、总结提升
(1)师友两人进行总结交流，师傅了解学友存在的疑惑，然后进一步梳理知识点，学友在师傅的帮助下强化对知识点的掌握，巩固所学。
(2)老师对所讲内容进行梳理，把所考内容的重点、难点、易错点等组织整理，融会贯通，把所能用的解题方法和解题技巧进行全面的总结，使同学们在以后的学习中能够得心应手的运用。
5、整理反思
(1)学生自主整理，将错题改在纠错本上。
(2)教师当堂布置预习内容，从定义、性质、法则、公式等基础知识入手，练习题目和典型例题分层次设置。
推荐第3篇：英语五步十环节教学模式
英语五步十环节教学模式
课前热身、明确目标——通过唱歌、游戏、竞赛、自由会话等活动将学生的注意力吸引到特定的教学任务和教学程序中。然后适当抓住时机将各层次目标展示在学生面前。
导学提示、自学探究——出示导学提示，明确在学习过程中尝试解决的一些问题，引导学生按一定的步骤、采用恰当的方法去学习。 小组交流，示范点评——通过自学探究，对学习成果、困惑在学伴、小组、全班研讨交流，通过学生、教师的示范点评把本节课的知识点提升出来。
情景操练，交际运用——小组合作，根据自己的能力选择熟读、背诵对话、分角色对话或自编并表演对话。
达标测评，巩固应用——提供问题或情境，检测学习效果。
推荐第4篇：语文课堂和谐互助“五步十环节”
语文“和谐互助”五步十环节
一、语文“和谐互助”五步十环节新授课教学模式
（一）交流感知
1、教师创设情景导入新课→师友讨论交流明确本课学习目标。
2、教师出示预习题纲→检测课前预习情况。
（1）学生根据提纲自查 → 师友相互检查 （重点看学友的预习情况）→老师组织全班交流易错点。
（2）整体感知文章内容，（师傅先说，学友后说，不足之处师傅补充）→全班交流。
（二）研读共品
1、教师出示研读提纲（包括选读语段、问题设计及学法指导等）→学生先根据提纲自己独立研读课文内容 →师友互议（可以师傅先说，学友后说，师傅补充修正；也可以师傅直接提问学友检查学友的自学情况，并帮助学友完善答题思路和要点。）
2、品读文章中精美的段落、句子，赏析语言的美点、妙点和文章的写作技巧。
（1）教师出示问题组→学生独立精读课文，圈点勾画出相关语句和段落并赏析。→师友相互交流（师傅可先给学友举例示范，交给学友赏析的方法，然后再让学友从文中找出相关语句和段落并赏析，师傅帮助学友找出赏析中的疏漏之处并告诉他改正的方法，以期达到良好的品读效果）。
（2）全班交流，教师先检查学友的掌握情况，不足之处让师傅补充。→教师选点精讲进行学法指导。→概括写作技巧。
（三）相互释疑
1、师友相互质疑，问题共同讨论解决。→解决不了的疑难点进行记录。→教师巡视，掌握学情。
2、全班交流，解决疑难。（原则主要采取“生问生答”的形式，学友能解答的尽量让学友说，学友解答不了的再由师父说；学生能解答的尽量让学生相互解答，老师只做必要的提示和补充。）
（四）巩固拓展
1、巩固当堂所学的知识
（1）教师出示训练内容。→学生当堂训练。→师友相互批改。 （2）教师组织在全班交流，→重点看学友的掌握情况，学友不足，师傅补充。→教师对重难点和易错点进行强调。
2、由课内拓展到课外，加深对课文内容的理解。
（1）教师选取与课文相关的文章，进行比较阅读。师友共同研读，讨论两篇文章的异同。→全班交流，加深对课文的理解。 （2）教师出示与课文有关联的具有现实意义的问题。→师友相互讨论谈感受。→全班交流心得加深对课文的理解。
（五）总结提高
1、师友相互讨论归纳本节课的知识点。（全班交流→教师归纳知识体系，再次强调重点。）
2、师友互谈本节课的学习收获→全班交流→教师最后点拨提升→教师出示下节课的预习提纲。
二、语文“和谐互助”五步十环节复习课教学模式
（一）巩固基础
1、师友相互交流本节课的知识点→教师组织在全班交流，明确本节课的复习要点。
2、教师出示基础训练题组→一名学友到黑板板演→其他学生自己独立完成练习→师友互批纠错→教师对个别问题进行强调。
（二）深化阅读
1、理清阅读思路，明确阅读技巧。
（1）师友各自阅读文本，总结该类文题文章的阅读方法→师友相互交流先让学友说，师傅补充。
（2）全班交流阅读技巧 → 教师补充知识要点。
2、深化阅读，加深对知识点的巩固。
（1）教师出示课内复习题组→进行学法指导或举例示范答题思路。
（2）学生先独立完成习题→师友相互检查复习情况→全班交流→教师强调重、难点和易错点。
（三）拓展提高
1、教师根据本节知识重点出示拓展性练习题→学生独立思考作答。
2、师友相互交流答案→教师组织全班交流→教师点拨提升，对共性的问题进行强调
（四）互助释疑
1、师友共同讨论并解答复习过程中存在的疑惑。
2、全班交流释疑→教师重点讲解集中存在的问题。
1、师友相互谈本节课的收获→全班交流复习心得。
2、教师出示知识体系进一步强调本节课的复习重点→学生补充笔记→教师评价师友表现。
（五）总结归纳
三、语文“和谐互助”五步十环节讲评课（作文）教学模式
（一）美文品读
1、美点欣赏：
师友根据作文要求讨论选出所批改文章中好的片段或句子→师友共赏文中的亮点→师傅要发现学友文章中的精彩句子或片段→教师巡视。
2、美文交流：
教师选出优秀文章或师友推荐批阅时发现的美文→美文作者自己诵读
→师友相互点评文中的亮点→全班共评→教师点拨（重点看学友的收获）
（二）互助探究
1、师友找出所批改文章中的错别字、病句、语法修辞等存在的问题，用符号标记出来→师友之间共同讨论病因及修改意见。
2、教师出示病文片段或师友推荐批阅中发现的病文片断→师友互相研究病因，讨论修改意见，合作批改。→全班交流修改意见，找出病因，进行批改。
（三）反思完善
1、学生重新品析自己的作文，根据批注进一步挖掘闪光点，反思存在的不足。
2、是有修改完善自己的文章。
（四）总结归纳
1、师友交流本次讲评课的收获，以学友为主，师傅提醒、补充为辅。
2、全班交流收获。→教师总结写作技巧。
（五）拓展提高
1、教师根据训练重点，当堂进行相应的片段练笔。
2、师友交换批改各自文章，找出优点，发现不足，用符号标记出来并加上批注。→教师巡视，精选佳作。→全班共赏文中亮点。
推荐第5篇：即墨二十八中五步十环节学习心得
五步十环节学习心得
通过学习即墨28中的教学五步十环节的学习，我收获颇多，现就我在这次学习活动中的心得体会与大家分享。
一， 对‚和谐互助‛高效教学模式的认识
‚一半师傅一半学友占据课堂的整个江山，师友同桌‘和谐互助’；教师只占15分钟的授课时间，点拨、总结、提升，真正实现了价值的浓缩。‛这种教学策略是一种由学生和诣参与、互帮互助的新的教学策略，以‚还学生以自主，还生命以本色‛理念为基础，以‚精讲高效、精练互助‛为原则，以培养学生自主感受、理解、欣赏、评价及学生探究性学习和创造性学习的能力为指导思想，体现学生、教师、文本之间和谐对话的过程。
二、这种模式的作用
能够极大调动学生学习的积极性，增多学生课堂的有效学习时间，加深学生对知识的理解和掌握，增加学生学习的乐趣和信心，培养学生的自学能力，锻炼学生的思维能力，使学生学得深入、学得透彻，学得扎实。
三、即墨二十八中的这种教学模式与其他模式的不同
这种模式朴实，简单，实用，易学，始终贯彻在五步十环节中，形式简单，采取一助一的教学方式，即一个师傅带一个学友，针对性强，这种模式让每个学生都有事做，充分体现了学生学习的主动性。
四、这种教学模式都是五步十环节。无论哪一种课，都有自始自终贯彻有五步， 五步固定，十环节活用。都分三种课——新授课、复习课、讲评课
第一步，检查预习，交流感知 第二步，研读共品 第三步，互助释疑 第四步，巩固拓展 第五步，总结提高
在这五步十环节中，将师傅与学友始终捆绑在一起，都是先各自思考，自学，再学友向师傅汇报，师友共同讨论，师傅并作点评，补充，纠正，然后师友共同在班上展示，最后由教师补充、讲解、引导，整个教学过程中，充分发挥学生的主体性，让每个学生都积极地参与到教学中去。
总之，教学中，无论采取哪一种教学模式。一定要根据自己的实际，选择真正适合自己的。教师要充分尊重和信任每一位学生，为他们提供充分的从事数学活动和交流的机会，通过学生与学生间互动、教师与学生间互动，让学生在交流与互动中焕发活力，在自主探究、合作交流中得到充分发挥，真正地让语文课堂变成学生交流与互动的舞台。有效地促进学生的可持续发展。
2015年5月13日
推荐第6篇：四化五步六环节
“四化五步六环节”课改模式
素质教育的核心是培养学生的创造力，而此任务的完成关键在教师的备课，素质教育的主阵地在课堂，课堂效率的高低在课堂模式的好坏。为此，我校从实际出发，借鉴课改实验，在教师备课和讲课上进行了大胆改革，采用了“四化五步六环节”的教学模式。
“四化”是指在备课时必须达到的四个具体要求，内容具体如下：
一、教学目标具体化
教学目标是一切教学活动的出发点和归宿点，是实现有效教学的前提与关键,它是教学的灵魂,支配着教学的全过程,并规定着教与学的方向。教学目标具体化，一方面体现在目标的制定要避免过空、过大，要从学生的实际水平出发，制定学生能够达到的目标，要让学生觉得“抓得住，可操作”。教学目标对整个教学过程有导向、激励、评价的功能，教学成败很大程度取决于教学目标是否准确、具体、全面，要求是否适度。因此，要为每课时、每单元制定明确的教学目标，要求学生掌握什么知识。这就好比带学生去野外活动，学生已经走得很累了，他们很想休息，如果你还要求学生加油走，快点走，学生还是走不快，而如果你说：同学们，大家走到前面那棵大树旁就休息，好不好？这时学生肯定一下就走得快了。这就是目标的激励作用，因为目标明确、具体，可大大调动学生的主动性。上一节课，如果我们这样说：同学们，今天这节课主要解决四个问题，如果这四个问题解决好了，你们就学懂了，就完成了这节课的学习任务。这样学生心中就有数，学习目的就明确。反之，不交代目标任务，教师走进教室讲什么，学生就听什么，教师讲完，学生听完，结果课后检查，学习效果可能很差。有目标的教学就好比百米赛跑，目标明确，参赛者可对准目标往前冲，而无目标的课堂教学就好象饭后散步，很难收到好的教学效果。另一方面体现在目标的落实上，要将目标以标注的形式落实在课堂教学的过程之中，从而使目标教学真正落到实处。
二、练习梯度化
教学时，设计的练习题，如果从学生的思维起点出发，让学生从练习中由浅入深地去感悟，学生学习的知识就容易内化为他们自己的东西。因此，教师设计由浅入深具有思维梯度的练习，对学生理解掌握解题思路，有着重要的意义。
三、作业层次化
所谓多层次化，即在班级授课形式下，运用多种手段，多条渠道，有效地组织练习。对练习的内容、形式、数量等进行周密的思考，在符合课程标准要求的前提下，针对不同学生，不同内容，提出不同的学习要求，设计不同形式的作业练习，进行分类指导，分层考查，获得最佳练习效果。同时也体现了因材施教的原则，使每位学生在原有基础上都能提高，切实落实了素质教育提出的“两全方针”。
对不同水平的学生布置不同层次要求的作业，适应各类学生的特点。基础题，保证了基础知识人人过关；选做题，有一定难度和灵活性，注意了学生个体水平的差异性；思考题，注意了向书本知识的外围延伸，培养了学生的思维能力，发展了学生的智力，调动了优生的学习积极性，使全体学生在原有的基础上通过努力都得到成功的喜悦，从而激发了学生学习积极性，变苦学为乐学。
四、板书科学化： 板书做到以下八点
1、板书设计与教学内容紧密联系，结构合理。
2、板书有条理、简洁。
3、文字书写规范。
4、板书有足够尺寸，直观，便于观看。
5、板书与讲解结合恰当，速度适宜。
6、板书加强口头语言并富有表达力。
7、板书做到简、快、准，激发兴趣与思考。
8、应用强化信息量的板书（如使用彩色粉笔），使重点和关键处醒目，强化记忆。 “五步”是指教师在备课时必须做到的五个方面，具体内容如下：设计导课明确目标——探究新知寻疑解惑——突出重点巩固拓展——达标测评落实堂清——课堂小结布置作业。
1、设计导课学习目标：
（1）教师要运用各种方法如“温故知新法”、“创设情境法”、“问题设疑法”等，激发学生学习心情，引起他们对本学科、本节课的兴趣，使学生思想和意识能尽快集中到将要学习的内容上。 （2）制定好学生的学习目标：目标的设置要紧紧围绕新课标的三维目标，要从知识与能力、过程与方法、情感态度与价值观等方面来考虑，要能充分学生对知识的掌握、能力的培养和情感态度的提升，所提出的目标一定要有针对性、科学性和可操作性，同时目标的设置还要有一个循序渐进的过程。出示目标应采用灵活的方法（课件、板书等）让学生一目了然。
2、探究新知自主达标：包括两个步骤
（1）是设计好问题，引导学生自学引疑。就是让学生在明确自学要求、任务的前提下，认真阅读教材，并在规定时间完成教师的自学检测题（依据目标制定），把学习过程中存在的问题找出来。 （2）是把握学情，搞好交流解惑。交流包括生生交流和师生交流，教师要创设交流情境，激发学生的思维火花。教师指导要注意针对性，让中下游学生能跟上教学的节奏。
3、突出重点，巩固拓展。教师要因势利导，画龙点睛，突出重点，突破难点，注意用巩固提高题进行强化，在此基础上引伸知识，并设下伏笔。
4、依据课时目标出好目标检测：检测题必须依据目标设计，体现双基，要求学生独立完成。
5、课堂小结：通过多种方式搞好课堂小结，让本节课有个完美的结局。
二、讲课必须贯彻的“六环节”教学法：
1、激情导趣引课﹙1—3分钟﹚。是指教师运用各种方法如“温故知新法”、“创设情境法”、“问题设疑法”等，激发学生学习
心情，引起他们对本学科、本节课的兴趣，使学生思想和意识尽快
集中到将要学习的内容上。复习导入要达到以旧引新的目的，必须速战速决，不能恋战；情境导入要掌握火候，要按实际情况选择合适的方法（如规范行为、激发兴趣、调节心态等）。
2、灵活多样学标﹙1—2分钟﹚。在课前形成教与学的目标，课堂上组织学生学习，让学生做到心中有数，在目标控制下有的放矢的学习，形成达标意识。教师可采用简洁明了的语言进行条理概述，也可以使用多媒体进行直观展示等，真正做到灵活多样。
3、自学寻求疑难﹙10分钟左右﹚。学生在教师指导下进行自主学习，让学生先看书再完成教师布置的思考题（依据目标制定），教师必须控制此过程，提出自学的要求，建议自学的方法，规定自学的时间，并及时了解收集学生在自学中产生的问题。
4、交流探究解惑﹙10分钟左右﹚。当学生的自学任务完成后，便进入了“小组合作、边教边学”阶段。小组合作：一方面可以训练学生的思维，锻炼他们的表达能力，更易于有问题的同学接受和理解；另一方面加强了学生之间的信息沟通，促进了学生之间的合作交流，从而形成了一个和谐的人际关系。小组成员在探讨解决问题时，可以查阅资料，可以结合教材进行知识整合，最终在小组内形成共识，然后在班内进行交流展示，对于学生中存在的共性问题和通过讨论解决不了的问题教师要适时的进行点拨、讲解，通过生生交流和师生交流，让不同层次的学生均有所获。
5、巩固拓展延伸﹙10分钟左右﹚。当学生把当堂内容学完后，通过练习（在目标控制下的习题）进行强化，在此基础上按照循序渐进的方式适时进行知识的拓展。
6、达标测评反馈﹙5分钟左右﹚。依据目标出示达标题并及时检测，了解学情，以便查缺补漏，落实“堂清”。
“四化五步六环节”
课改模式
昔 颉 堡 小 学
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山东青岛即墨二十八中“五步十环节”课堂模式
还我精彩——“和谐互助”课堂铸就自信人生
二十八中的教师从开学第一天起，就着手了解学生的知识基础、兴趣爱好、学习能力。通过半学期的观察，按学科把他们划分为四大类：优秀、良好、一般、较弱。然后，每个学科把全班学生按照强弱配对调整座位，两个人中有一个成绩好点的，作为师傅；成绩弱点的，就是学友。科学搭配师友是实施“和谐互助”教学策略的前提。
在实施“和谐互助”教学时，课堂上再也见不到教师满堂灌、口若悬河、唱独角戏的现象，课堂完全凸显了学生的主体性。在“交流预习”、“互助探究”、“分层提高”等过程中，“学友”如果遇到不会的题目，“师傅”就负责把“学友”教会，如果“师傅”也不会，先向其他“师傅”请教，再教会自己的“学友”，如果“师傅”们都不会，最后由老师讲解。这种课堂学习活动组织的转变，使后进生感到自己不再是“被遗忘的角落”，慢慢自信起来，逐渐由“边缘地带”转向了中心位置，全体学生都得到了锻炼和提高。
以笔者听的一堂数学课为例，上课的江朝霞老师在导入新课以后，就让学生们“交流预习”；老师穿插在各对师友之间，观察、答疑、询问；然后让师友上讲台就本节课的重难点为全班同学讲解。
“互助探究”时，师友共同学习例题之后，教师出示预先准备好的习题，师友各自独立做题，然后互助纠错，学友会的学友先讲，学友不会的师傅给学友讲，学友会了以后再讲给师傅听，那种追求展示自我、完美自我的劲头令人感叹。
“分层提高”环节，教师出示不同难度变式题，成绩优秀的学生可以放弃1—2道基础题，挤出时间做难题。一段时间之后集体交流，订正答案。基础题是学友讲给师傅听，学友解决不了的题由师傅帮忙解决，较高难度的题经老师点拨后小组讨论。很多较高难度的题目，学友们也跃跃欲试，那种永不服输永不示弱的自信让人感动。
“总结归纳”时，师友交流、总结知识点和解题方法。学生集体交流，教师点评、提升。
课堂最后环节是“巩固反馈”，老师出示两个典型题，让学生当堂限时完成，并让师友互批，教师总结提升。
为了进一步证明自己的看法，笔者从三个级部中找了几个师傅座谈。
这就是一节完整的“和谐互助”数学课教学过程。上课的江老师说，以前完全是自己讲，而且是一讲到底，现在她觉得自己仅仅是一个课堂的组织者、引导者和调控者，学生往往不给你更多的时间和机会总结讲解。
一、新授课
自主学习---互助释疑---互动巩固---互助提高---共同归纳 具体内容为:
1、自主学习(1)师友根据教师出示的复习内容和预习提纲相互检查旧知识和相互交流预习情况，教师巡查。（2）教师展示导学提纲，学生自主学习新知识，找出有疑问的知识点或提出其他问题。
2、互助释疑（1）师友交流自学情况。(2)全班交流，教师点拨。
3、互动巩固（1）师友总结本节的知识点、知识结构、实验过程及结论、重点、方法或规律等。教师点拨规范。（2）师友巩固本节的内容，教师巡查。
4、互助提高（1）教师用多媒体展示课前精心设计的练习题，学生独立完成。（2）师友交流练习情况，全班交流正确答案，最后教师点拨。
5、共同归纳（1）师友总结知识体系，互相交流。
（2）全班交流，教师引导规范、点评。教师评价师友互助表现。
二、复习课
知识梳理---知识运用---拓展提高---总结提高---课堂巩固
1、知识梳理(1)教师有选择地展示师傅或学友总结的知识点或知识结构，全班交流，教师补充强调。（2）师友互助检查提问，教师巡查。
2、知识运用(1)教师将曾经做过的典型题目进行归纳，使题目由易到难，由浅入深，循序渐进，将题目及页数板书在板书在黑板上或投影在大屏幕上。师友按照老师的出示的题目结合自己的情况互讲互学。
（2）师傅或学友针对某些问题做典型发言。
3、拓展提高
（1）教师根据复习内容设计综合习题，让学生独立完成，然后集体交流。 （2）师傅针对学友的做题情况进行强调。
4、总结归纳
（1）师友交流本节课的收获。
（2）师生共同梳理该阶段所学知识体系，并强调重点、难点、解题方法和技巧，并适当评价师友表现。
5、课堂巩固
（1）教师当堂布置巩固性作业，师友互助完成。 （2）教师布置预习作业，师友互助完成。
三、讲评课
互助纠错---交流评价---总结提高---互助释疑---课堂巩固
1、互助纠错
（1）学生自改。学生对试卷中存在的错误进行再认识并力争能够改正其中的错误试题。不能自己改正的，标出难以理解的地方和疑点，作为师友互改的重点。
（2）师友互改。对于在自改过程中解决不了或比较模糊的问题，就可以在师友互改中解决。教师因势利导，组织好师友合作。
2、交流评价
（1）师友代表轮流发言，指出自己的失误，分析出题目要考察的知识点，自己忽略的知识点，让全班同学对题目进一步加深和认识。
（2）教师针对学生试卷反映出的带有普遍性的问题进行剖析，围绕知识点、学生错误原因等方面进行分析，使学生对所学知识进行理解，促进学生能力水平的进一步提高。
3、总结提高
（1）师友两人进行互评，师傅通过讲评，了解自己和学友存在的疑惑，对知识点进一步梳理，学友在师傅的帮助下对知识归纳总结，巩固所学，明确今后的努力方向。
（2）教师把所学内容的类型、解题规律、注意事项等组织整理，融会贯通，把所用的解题方法和解题技巧进行全面的总结，
推荐第8篇：五步十环节识字教学,让小学生轻松学习生字
【摘 要】新课标中明确提出识字、写字是阅读和写作的基础，是第一学段的教学重点，也是贯穿整个义务教育阶段的重要教学内容。识字的质和量，直接影响到读和写。因此，识字教学成为小学低年级语文教学的重中之重。一年级开始识字学文，一篇短文或许认不得几个字，有多年一年级教学实践的教师，都会有同感：孩子们又要识记汉字符号，又要回文找到生字，谈何容易。学生觉得入门难，就会有挫败感。如何才能提高识字教学的有效性、让孩子轻松识字呢？我们结合学生、自身以及教材实际，博采众长，摸索出一套行之有效的五步十环节识字教学模式：文――词――字――词――文。
【关键词】小学语文；识字教学；五步十环节
第一步：文
环节一：预习时，让学生把生字、生词在文中圈画出来，并把生字表中的拼音标在文中，以强化学生对生字读音的第一印象。
环节二：练读课文，遇到生字借助拼音多读几遍，读准字音。每个汉字都有一个或几个读音。识字首先从读准字音开始，指导学生养成读准每一个字音的好习惯？，为整体阅读做好铺垫。对于生字，学生往往先入为主，有些容易出现问题的生字，如果一开始得不到及时订正，一旦给学生留下错误的印象，以后纠正起来就很困难。所以应扎扎实实地把好识字的第一关――读音关。如，形声字总是分两部分，一部分表意，一部分表音。表意部分称为意符，表音部分称为音符。意符表示形声字的意义范畴，音符则表示形声字的读音。形声字有以下几种最常见的类型：
左形右声：“请”“跑”“棋”“呀”“理”
右形左声：“放”“期”“故”“郊”“领”
上形下声：“芽”“草”“爸”“究”“苞”
下形上声：“惹”“婆”“照”“盲”“忘”
环节三：指名读文，汇报生字词的圈画情况。
第二步：词
环节四：音节词（带拼音的词语）。
课件出示生词，生字注音。
1.指名定音。
词语少的可以一人读，词语多的可以指名两到三人读，选择优秀学生来读，尽量不要读出错误，以保证给全班同学一个正确的第一印象。
2.自己练读。
让学生自主学习，还课堂给学生。
3.同桌互查。
发现问题，及时纠错。借助同学力量，互帮互助，人人参与学习。
4.集体查读。
随机抽查，达到人人过关。
环节五：去拼音学词。
1.指名定音。（保证第一音的正确）
2.自己练读。（人人参与，自主学习）
3.同桌互查。（互帮互助，人人参与学习，面向全体，人人过关）
4.问题汇报。同桌汇报检查时不会的现象。全班教会。
5.集体查读。（方式多样：一个一个轮读，男女生轮读，随机指名读，尤其针对同桌汇报中有问题的同学，不断检查，加深记忆。达到人人过关。）
第三步：去熟字学生字
环节六：认读本课生字。
1.指名定音。（保证读音准确）
2.自己练读。（人人参与，自主学习）
3.同桌互查――小老师帮教。
同桌两人就课文后的生字条内的生字进行打乱顺序指读，用笔圈出读错的生字，并进行同桌交流：如何记住这个字？
环节七：集体交流识字方法（有问题的生字）。
针对学生中出现问题的生字进行教学。交流的主体是学生，请同学交流好的、有效的识字方法。
在此之前的教学中应注重教给学生识字方法，培养学生的识字能力。“授人以鱼，只供一餐，授人以渔，可享一生。”只有让学生掌握一定的学习方法，并能选择并运用恰当的方法进行有效地学习，从而达到教师从“教”到“教会”再到“不教”，学生从“学”到“学会”再到“会学”。“加一加”、“减一减”、“换一换”、“改一改”、“分解法”、“组合法”、“形近字”、“编儿歌”、“猜谜语”、“找朋友”、“象形”、“会意”、“联系生活实际”、“造句”等多种方法应该在学生中运用得轻车熟路。让学生“喜欢学习汉字，有主动识字的愿望”，这是新课程标准给我们广大低年级语文教师提出的要求。多种识字方法的交流，让学生的识字活动进行得兴趣盎然，学生的主体性、创造性最大限度地展现出来，学生的积极性被调动了起来，学生学得轻松，学得愉快。同时，也培养了他们善于思考、勤于思考的品质和精神。
环节八：游戏巩固。
低年级学生年龄小，注意力不能长时间保持，假如一直保持着枯燥的生字讲解、识记，难以吸引他们的注意力。所以在充分发表自己的识字方法后，创造情景，采用游戏的形式，来检查孩子的学习情况。如“找朋友”、“打牌”、“开火车”、“摘果子”、“走迷宫”、“抓特务”、你指我猜等游戏，来检查学生对单个生字的认识。有了这些游戏作为载体，学生不仅乐于学习，更能主动地轻松快乐地巩固学习的生字，心情愉悦地完成学习任务。
第四步：词
环节九：生字组新词。
新课标提出“识字教学要将儿童熟识的语言因素作为主要材料。同时，要充分利用儿童的生活经验。”利用学生学过的、熟悉的字进行生词重组，让生字在新的环境中再现，学生进行认读，巩固生字。
1.自己试读。（自主学习）
2.集体查读。（随机开火车，男女轮读等多种形式）
3.解决问题。（针对出现的问题，进一步指导练习）
4.同桌互查。（面向全体，人人过关）
第五步：文
环节十：将今天的生字宝宝送回课文，你还认识吗？
小组轮读课文。这一环节的设置目的是检查、复习、巩固生字。
字不离词，词不离句，句不离篇，将识字任务贯穿于课文的学习中，自然流畅，并更有利于课文的理解。
以上五步，由易到难、由浅入深、循序渐进，每步中一环紧扣一环，对容易出现问题的读音如轻声音节、多音字及其它易读错的音节，容易人认错的相似形近字都能得到及时强调，发现问题及时纠正。整个识字过程的设计，处处遵循着“先学后教，以学定教，顺学而导，少教多学”的教学原则，处处以学生为主体，使课堂中的每个学生，人人有事做，人人都参与到识字的学习中。目的就是：面向全体，踏踏实实做好识字教学。
总之，在小学语文教学中，通过各种方法，各种途径，使学生在轻松的环境中熟练地掌握所学的生字，激发学生的学习兴趣，让学生爱学、乐学、想学。使学生真正成为课堂的主人。同时，以上教学环节既能加深学生对所学汉字的记忆，又能丰富学生的知识，还培养了学生的想象能力和语言表达能力，让小学生从中感受到学习和创造带来的快乐，那么识字教学会变得更容易。
推荐第9篇：山东青岛即墨二十八中“五步十环节”课堂模式[1]
赴山东学习培训心得
2016年11月27日，我非常有幸地到即墨28中进行了观摩、学习。我们先参加了该校的升旗仪式，而后参观了校园，感受到浓厚的文化氛围、又听了28中李志刚校长做的讲座，对和谐互助教学有了初步的认识。 走进课堂听了几节课，亲身体验了即墨28中的师友和谐互助学习的方式，感受颇多。
通过李校长的讲座了解到，二十八中的教师从开学第一天起，就着手了解学生的知识基础、兴趣爱好、学习能力。通过观察，按学科把他们划分为四大类：优秀、良好、一般、较弱。然后，每个学科把全班学生按照强弱配对调整座位，两个人中有一个成绩好点的，作为师傅；成绩弱点的，就是学友。科学搭配师友是实施“和谐互助”教学策略的前提。
在实施“和谐互助”教学时，课堂上再也见不到教师满堂灌、口若悬河、唱独角戏的现象，老师简单的几句话引导便引来学生热火朝天的学习，课堂完全凸显了学生的主体性。在“交流预习”、“互助探究”、“分层提高”等过程中，“学友”如果遇到不会的题目，“师傅”就负责把“学友”教会，如果“师傅”也不会，先向其他“师傅”请教，再教会自己的“学友”，如果“师傅”们都不会，最后由老师讲解。这种课堂学习活动组织的转变，使后进生感到自己不再是“被遗忘的角落”，慢慢自信起来，逐渐由“边缘地带”转向了中心位置，全体学生都得到了锻炼和提高。“和谐互助”教学策略让师生在共同体验、探究中，充满愉悦和活力，思维不断被丰富、提升，实现了生命与生命的交流。 以《三峡》一堂课为例，第一步，上课时老师教师有选择地展示师傅或学友总结的知识点或知识结构，全班交流，教师补充强调，而后师友互助检查提问，教师巡查。重点巩固课文中的重点词语和句子的翻译。第二步是阅读探究，教师根据教学重点设计问题，让学生独立完成，然后集体交流。这时师傅针对学友的做题情况进行强调。第三步是互动释疑，师生共同梳理所学知识体系，并强调重点、难点、解题方法和技巧，并适当评价师友表现。第四步是拓展提升，教师预设类似的课外文言文进行对比阅读，提高学生的文言文能力。第五步总结反馈，学生交流本节课的收获：知识易错点，学习方法，数学规律等，总结易错点，教师在此时、出示知识结构，进一步强调本节所学，达到对所学知识巩固的目的。教师适当评价师徒表现。
这种教学模式，遵循一个原则，就是“小徒弟”会的先让“小徒弟”讲，“小徒弟”不会的时候“小师傅”再给“小徒弟”讲，“小徒弟”会了再讲给“小师傅”听。师徒都不会的时候，再由“小师傅”自主地向其他“小师傅”请教后再讲给自己的“小徒弟”听。教师及时了解情况后，就重难点进行纠正点评。这样，就特别关注了“小徒弟”学习的主动性与积极性，也为“小师傅”展示自己为师者的风采提供契机。从形式上看，教师已经退居次要位置；其实，教师的作用又无时不在，只不过这个作用是更好地发挥了全班学生的能动性而已。
通过这次培训我很受启发。教师不能不放心学生，不要急于告诉学生答案，不要把重点放在如何教上，要多考虑学生怎样才能学会。要还学生自主探索的空间，不要过多的师生对话，要让生生互动。师友在讨论学习时，教师不要旁观等待，要随时观察，适时介入。老师要善于激发、引导学生独立思考、自主探索、合作交流，和谐互动的课堂减少了教师的工作量，也激发了教师的创新能力，使教师在引导点拨，驾驭课堂方面的能力得到锻炼和提高。
总之，高效课堂，有效教学是我们今后的教学方向，只有因材施教，因地制宜，根据学生的具体情况，在教学实践中不断总结经验，在探索中不断完善，才能找到适合我们学校的教学模式，真正做到教育要创新，要发展，这样才能达到教书育人的目的。
推荐第10篇：如何在历史课堂有效的落实五步十环节教学法
如何在历史课堂有效的落实五步十环节教学法
林 芳
今天的历史课堂改变原有的教学方式和方法，从教师的主动教和学生的被动接受变成了学生主动学、教师的简单教，为深化落实新课程理念，深入推进新课程改革，全面实施素质教育，促进学校教育教学质量的全面提高，学校也采取了适合本学校发展的教学模式即五步十环节，那么教师如何在课堂上有效的落实五步十环节成为了教师应该处理的首要问题。
我以我的历史课堂为例，设计属于我自己课堂的教学模式。首先解释什么是五步十环节？字面上解释为五个步骤加十个环节，其实五步十环节还是以自主学习为主要依托的教学模式。将学生们的被动学变为主动，将历史课堂变成学生们遨游知识的海洋。尤其初一的孩子们对于历史的探究是很有兴趣的，他们会通过一定的表现形式将本课的内容呈现出来，落实五步十环节将学生们分成若干个小组，让学生们学会主动学习、主动动脑、动手的能力，让学生快乐的成长。
我的历史课堂我利用五步十环节的五大步骤，即交流预习、互助探究、分层提高、总结归纳、巩固练习逐一的对学生所学到的知识进行分类。
1、交流预习
历史课堂教学的预习是在课上完成的，我们都深知预习是教学中的重要环节。在学生预习的基础上，教师会引导学生做好交流工作。 （1）温故知新
教师会温故己学知识的时候，寻找与新学知识相关的内容提要，以师友相互提问为主。 （2）探索新知
师徒相互交流在新课预习中所掌握的知识要点、课本习题的情况，以及自学中遇到的困难。教师巡视参与师徒间的交流，以了解各小组的预习情况。
2、互助探究 互助探究阶段是一节课的核心部分。通过师生互助，生生互助，探索知识，形成能力，实现师生之间的共同成长，这里的互助是发自学生内心的，是为了同达一个目标而进行的精诚合作。 （1）互助学习
我的历史课堂会提出所整理好的本节课的简要知识让学生回答，师徒共同学习提纲，一起总结出教师设计问题的答案，并通过相互讲解加深对知识的理解。 （2）合作探究
在师徒互助学习的基础上，每个学习小组的成员合作互动，学生能在比较充分的时间讨论交流。在这个环节中，既有教师设计问题的交流评台，又有学生课前预习中疑难问题解决，也有师友在互助学习中无法解决的问题。在学习小组探究的基础上，每个小组选出中心发言人，对探索的成果做展示交流。师生对小组发言情况进行评价，在评价中要鼓励学生发表不同见解，肯定不同见解的合理性，要及时引导点拨，解答学生的迷惑。
3、分层提高
分层提高阶段是一节课的关键部分。该步涉及两个问题。一是学生所学内容要有一定的梯度。不同学习水平的学生可以各取所需。二是让不同学习水平的学生在己有的层面上有一定的提高。
（1）分层练习。我的历史课堂会引导学生处理不同层次的问题。
（2）交流提高。教师订正答案后，基础题让学友讲给师傅听。学友解决了不了的题师傅帮忙解决。较难的题经教师点拨后，小组讨论，分层练习。鼓励学友思考中等难度的问题，老师在巡视过程中有针对性的检查师傅的学习与指导学友的工作情况。
4、总结归纳
总结归纳是形成知识系统化的重要环节。我一般在教学中采取的方式让学生回顾这一节课所学的重点知识，并让全班同学识记这一课重点知识，以便于在学生的心目中留下更加深刻的印象。最后教师会点明知识结构，并简要概述。
5、巩固练习
我一般在这一环节会借助辅助工具如历史填充图册及同步练习测评让学生对知识进行反馈，当堂检查，当堂完成作业，最后教师出示下节课的预习内容。 总之在新课程改革的浪潮推动下，我们要确立属于自己课堂的教学方式和方法，让学生们在快乐中学习，快乐中成长，五步十环节是我们探索的一个前动力，发挥自身的教学特点，让五步十环节的教学模式伴随着自己的历史课堂成为学生们畅游知识的航向。
第11篇：手划船拓展训练五步环节
手划船拓展训练五步环节
手划船拓展训练是提高企业团队凝聚力的一种学习方法。这种学习方法的前提：是企业员工体验手划船的一种亲身感受，每个员工就会有不同的收获，员工们的收获和感受归纳融合一起，会发现企业员工潜力很大，挑战自我，奋发图强，突破记录！
第一步：体验
企业员工参加手划船拓展训练，从不喜欢到喜欢。一个人怎么划，两人划一条船时怎么配合。多人进行划船比赛时团队怎么配合。
第二步：分享
比赛结束后，员工把自己的划船技巧如：划船手、腿、脑并用，怎么拐弯，前行。 划手之间怎么配合划才省力、身体哪些部位用力以及划船的趣味等分享给大家。
第三步：交流 分享结束后，员工之间进行划船配合技巧的交流与探讨、分析他人划船配合技巧的优势和不足。吸取他人的经验。
第四步：整合
企业管理人员把员工之间探讨的结果整合到一起，评选出较好的几种划船与配合技巧，然后实验，从而得到最佳的划船与配合技巧，归纳出一套流程模式。
第五步：应用
在手划船拓展训练中收获最大的精神体现是，提高了员工之间的凝聚力和合作能力，利于员工之间相互协调，团结进取。企业把这种精神运用到以后的拓展训练当中，使员工在训练中不断进步。
第12篇：五步四环节教学流程 数学
“五步四环节”教学法
数学学科新授课教学流程和解析
教师导入新课，出示学习目标，重难点 第一步 自学检查（5分钟左右）
学生根据学习目标，在规定的时间内完成学习任务，整理在课下自学中出现的问题，并写在问题本上。
1.自主检查。
2.师友互助检查（学友说给师傅听，师傅补充讲解） 3.师友合作 4教师指导。
第二步：交流解惑（15分钟左右）
师友与师友之间合作交流，共同解决困惑和问题 1.师友归纳 2.小组交流解惑
3.师友展示，其他师友补充完善 4.教师点拨
第三步：题型讲解（10分钟左右）
教师根据课前内容，出示不同难度的变式题 1.自主完成 2.师友互助检查
3.师友展示，其他师友补充完善 4.教师点评 第四步：拓展延伸（10分钟左右） 教师出示典型题，当场检测，清理过关。 1.自主探究 2.师友共研
3.师友展示，其他师友补充 4.教师完善
第五步：总结巩固（5分钟左右）
学生回顾本节课新学知识点，教师出示知识网络并强调知识的重难点，布置下节课预习内容，师友课后共同完成
1自主总结 2.师友互助
3.师友展示，其他师友补充完善 4.教师归纳总结
第13篇：五步四环节设计与运用
“五步四环节”教学法的设计与运用
“五步四环节”教学法这种课堂模式可操作性较强，不同学科，不同课型可根据其特点做适当的调整。“五步”侧重于教学内容，可根据学科特点自行设计，“四环节”侧重于教学方式，可根据学习内容灵活运用，每一步的时间可根据实际情况而定。模式是一种最低要求，高水平的老师能在此基础上灵活掌握。
一、五步教学结构的实质
1、以学生为主体
2、以互助提纲为载体
3、以评价为手段
4、以完成任务为动力
5、以师友互助为纲线
全过程都让学生学习，全过程让学生互助，全过程让学生探究，全过程问题评价。“教师的责任不在于教，而在于教会学生学，起到点拨、提升作用”，实现学生学得精彩，教师导的精彩，师生互助共赢。
二、教师要做到“四个还给，一个送给”
1、将时间还给学生：教师最好少讲，多启发、点拨学生，让学生自己归纳、总结、提升，充分调动学生互助学习的积极性，让学生成为课堂真正的主人。
2、将学习权还给学生：课堂上，学生会两两成对在一起热活朝天边讲边练，有时还会串位讨教，老师一定要将4个学习权还给学生。
①、让学生自己去发现解决问题 ②、让学生自己去探索应用规律 ③、让学生自己去概括提炼概念 ④、让学生自己去解读体悟例题
有的老师会说，我们的学生素质差，讲还听不懂，根本不可能自己去概括、提炼、体悟，但如果没试过怎么知道学生不行呢。
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3、将话语权还给学生
学生说出来的才是学生的，老师想说的尽量通过学生说出来，课堂上学生不但是学的主体，也是教的主体，不是师教生，而是生教生，一帮一的师友互助，课堂的大部分时间还给师友，给学生提供表达真实思维过程的机会，使学生的话语权真正得到尊重。
为了真的能把话语权还给学生，课堂上老师首先要做到“四心”：真心让学生去表达；耐心听学生来回答；细心观察学生交流，精心指导学生互助。另外，老师还要甘于退居后线：即墨二十八中的周娟副校长在介绍他们学校的“五步十环节的设计与运用”时说：“教师的‘无为’逼出了学生的‘有为’；教师的‘懒惰’逼出了学生的‘勤奋’；教师的‘哑巴’促进了学生的‘效率’。
4、将探究权还给学生：老师要选准探究学习的切入点，设计好互助提纲，互助提纲在“五步四环节”教学法中有着主导作用，所以能否设计好互助提纲直接影响一节课的质量。互助提纲的设计对教师备课提出了更高要求。因为它不是知识点的简单罗列，而是教师为突破教学重难点设下的“伏笔”，为学生分层次掌握知识提出的“要求”，为拓展知识面和学法指导预设的“铺垫”。它要求教师在备课时要想到学生可能遇到的问题、困难，查阅资料找出最适合本节课的典型习题，与本组教师交流总结出的好学法等。总之，除了备知识外，还要备环节，备时间，备学生，备措施。好的互助提纲可以让学生享受探究的过程，更好地培养学生的探索精神和创新能力。
5、将教学权送给学生：传统的教学方法都是老师教学生，可是我们的高效课堂要求老师们要心甘情愿地把教学权送给学生。首先是“学友”讲，如果“学友”遇到不会的问题，“师傅”就负责把“学友”教会，如果“师傅”也不会，先向其他“师傅”请教，再教会自己的“学友”，如果“师傅们都不会，最后由老师讲解，整堂课以学生自学互助为主，以学生教学生为主。
补充说明：
1、教学的五步四环节在每节课都必须完整地展示出来吗？
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教师可以根据教材内容，学生课堂掌握情况来确定教学进程。但是第一步和第五步是必不可缺的。因为第一步基本上是巩固基础知识，第五步是对本节课所学内容的小结，如果教学内容需要两课时完成，这两步一定要和当堂授课内容有机结合。
2、高效课堂 是否还需要进行板书？
需要。板书可以是老师写，也可以是学生写，还可以师生共同完成。板书的内容包括提纲挈领作用的知识线索，重点难点，也包括师生共同总结出的知识规律，易错点，学习技巧等。
3、讲习题时怎样做才能提高效率？
教师要把握一个原则，即”少讲，精讲“，千万不要对学生不放心。教师不要逐个叫学生对答案，可以先让师友相互纠错，教师出示答案，然后师友共同研究答案中存在的疑问，也可问其他师傅，实在弄不清楚的问题全班交流解决，教师在必要时重点讲解。这样，既可以节省时间，又能帮助学生养成自主探索问题的习惯。
4、“五步四环节”的教学方法是否影响优秀学生的成绩？ 运用这种学习方法只能会让优秀生的成绩更优秀。每个人都有一定的自我表现欲望，孩子的表现欲望更强烈，所以这些师傅们为了在学友面前表现的更优秀，当一个合格的师傅，无论是在学习知识方面还是纪律、卫生、道德品质等方面，他们都会更加严格要求自己。再者，师傅在给学友讲解习题、辅导学友学习的过程，既是自己的解题能力、思维能力、口头表达能力等得到提高的过程，同时又是一个很好的复习过程。孔子说过“学而时习之，不亦说乎？”、“温故而知新”。更何况，我们在专项培训师傅时有一项是对师傅进行知识系统的培训，让师傅从整体上把握教材，这个培训是学校培优的重要措施。因此，各位老师大可不必担心会影响优秀生的成绩。
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“五步四环节”教学法 语文学科新授课教学流程和解析
教师导入新课，出示学习目标。 第一步：检查预习（5分钟左右）
预习的内容可以由老师指定，也可以是对上节课内容的回顾，必须与当堂授课内容相结合，教师应出示检查提纲或内容。
①、自主检查
②、师友互助检查（学友说给师傅听——师傅补充讲解） ③、师友展示，其他师友完善 ④、教师指导
第二步：美文共赏（10分钟左右）
在赏析文章中的美点时，教师应给学生以下提示： 最能抒情的；用词最准的；修辞最好的；描写最细腻的； 最能表现人物性格的；最具有独特的语言风格的； 表现手法最有特色的。 ①、自主品赏
②、师友共品（学友说给师傅听——师傅补充） ③、师友展示，其他师友补充完善 ④、教师点拨
第三步：交流解惑（15分钟左右） 师友共同解决本节有疑惑的问题 ①、师友解惑
②、小组交流解惑（教师巡视个别指导）
③、师友提问，其他师友帮助解答（教师适时点拨）
④、教师出示预设问题（师友探究——师友回答——其他师友完善——教师释疑）
第四步：拓展延伸（10分钟左右） 教师要出示自己备课时设计的互助提纲
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①、自主探究 ②、师友共研
③、师友展示，其他师友补充 ④、教师归纳
第五步：总结提升（5分钟左右）
师友可从知识、方法、情感态度价值观，师友互助中的闪光点或以后应注意的内容和努力的方向等方面总结。
这节课我学会（懂得）了 这节课我想对师傅（学友）说 ①、自主总结
②、师友互助（师傅帮助学友完善） ③、师友展示，其它师友补充完善 ④、教师提升
第14篇：拓展心得体会——军事拓展训练五步环节
军事拓展训练五步环节
军事拓展训练是用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式，其中，北京明阳天下拓展基地的军事拓展项目最为全面，这种学习方法的前提是：体验先于学识，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
第一步：体验此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步：分享，有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步：交流，分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步：整合，按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果。
第五步：应用，最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。 军事拓展训练的突出特点，投入为先：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大价值。挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越\"心理极限\"。熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
通过素质拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
第15篇：《五步拳》教案
《五步拳》教案
周次：14 课次：4 年级：一年级 教师：段瑞强
一、教学内容 五步拳的动作要领
二、教学目标 【知识与技能】
学生可以说出五步拳动作名称并能做到手型步型准确，80%以上的学生能过做到动作连贯。 【过程与方法】
通过对教师示范动作的观察模仿和自主练习，发展肢体协调性和力量素质，掌握体育技术学习的一般方法。 【情感态度与价值观】
养成动作规范的良好运动习惯，体验武术的魅力，增强对武术和体育活动的兴趣。
三、教学重难点
【教学重点】武术基本手型步型
【教学难点】手型步型配合、动作流畅连贯
四、教学过程 (一)开始部分(7分钟) 课堂常规：体委整队、师生问好、教师宣布本课任务、检查着装、安排见习学生; 组织队形：四列横队;要求站队“快、静、齐”; (二)准备部分(7分钟) 绕场慢跑热身
关节操(6节;4×8拍)。 组织队形：各组成横队站立; (三)基本部分、主教材(20分钟) 1.创设情景，设问激趣。提问学生知道哪些武打明星，激发学生学习兴趣。
2.完整示范，启发引导。教师打一遍完整五步拳套路，引导学生说出武术于其他运动项目不同之处。
3.分解动作，详细讲解。教师针对五步拳进行详细讲解：基本手型拳掌勾，基本步型弓、马、仆、虚、歇。
4.组合示范，规范动作。教师进行手型和步型组合教学，学生分批利进行练习，教师进行指导和纠错，进一步规范动作。 5.自我展示，积极参与。将学生进行分组，在教授口令下进行集体演练，以此形式调动积极性。 (四)结束部分。(6分钟) 1.拉伸放松：在教师带领下，全体学生对肌肉进行静态拉伸放松，并强调运动后拉伸的作用和重要性，培养良好的运动习惯。 2.师生小结：回顾动作要领，进行鼓励性评价并指出不足。 4.宣布下课 5.收拾器材
六、教学预设 练习密度：50%; 练习强度：中等偏上;平均心率：110-120次/分钟;
第16篇：五步拳教案
小学五步拳课程教案
武术“五步拳”是本次课的新授课程，它是武术运动中最常用的一种组合动作，五步拳是后面武术教学内容的基础，同时，它又是前面所学手型和步型技术的综合运用，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。
一、教学内容
“五步拳”及“并步抱拳、搂手弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打”的招式。
二、教材分析
本课内容选自体育与健康一书武术项目中的五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习，又有着重下肢步型的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合小学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。
武术基本功组合拳共4个课次，本课为第1课次，是新学教材，重点是基本手型和步型的身体协调。为第2课次的健身拳教学作好准备。
三、学情分析
本课教学对象为小学年级的学生。小学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，容易接受、学会新的动作。武术是他们所喜爱的一项运动之一，虽没有基础，但对学习练习特别感兴趣。教学中把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果
四、教学目标
根据小学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：
技能目标：让学生掌握五步拳基本技术及攻防要素，并通过学习，发展学生的协调性、灵活性、柔韧性等素质。
情感目标：培养学生合作学习、互助学习的意识，达到事半功倍的作用，使学生健康成长。发展学生的创造力和表现力，在体育活动中培养学生的创新意识。
五、重点、难点：
重点：五步拳动作的标准性。
难点：培养学生的自学创新能力。
六、教学方法
1.教学观念：
兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。
2.教法设想
五步拳采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与事例动作比较的过程中得出五步拳技术的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
3.学法指导
本课采用“尝试------------比较----------------练习------------巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能
第一课
时间：2014年10月13日---27日 人员安排：张勇、石帆、郭廷坤
一、手型以及步法的演示：
1手型：
A、拳
各部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮
动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。 要点：拳握紧、拳面平、直腕。 B、掌
各部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿
动作说明：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。 要点：掌心开展、竖指。 C、勾
各部位名称：勾尖、勾顶
动作说明：五指撮拢成勾，屈腕。 要点：屈腕。
2步法：（弓步、马步、虚步、仆步、歇步）
A、弓步
俗称弓箭步，用于桩功练习时，称为弓步桩。
要求：前腿弓，后腿蹬；挺胸、塌腰、沉髋；两脚左右相距约一脚。 动作有：左弓步推掌、弓步下插掌、弓步冲拳等。 B、仆步
两腿左右分开，两脚距离约脚长的四至五倍，一腿屈膝全蹲，膝部与脚尖外展；另一腿伸直平仆，接近地面。两脚全脚着地。左腿伸直为左仆步，右腿伸直为右仆步。 C、歇步
武术五大基本步型两腿交叉靠拢全蹲，左脚全脚着地，脚尖外展，右脚前脚掌着地，膝部靠于前小腿外侧，臀部接于右脚跟处。左腿在下为左歇步，右腿在下为右歇步。 D、马步
两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。 E、虚步 是武术中五大基本步型两脚平行开立，宽约脚长的三倍，屈膝半蹲，大腿接近水平全脚掌着地，重心于两腿之间。两手握拳于腰侧或平伸。挺胸，塌腰，脚跟外蹬，膝不过脚尖。
第二课
时间2014年11月3日---17日 人员安排：张勇、石帆、郭廷坤
二、招式的讲解与演示
1、预备式：两脚并拢，双手握拳抱于腰间，拳面与小腹在同一个平面，双肘后顶，向左摆头，目视左前方。
2、左弓步搂手冲拳：
2——1，弓步搂打之马步搂手：（过渡动作）左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左搂出，掌指朝上，虎口撑开。目视左方。 2——2，弓步搂打之弓步冲拳：左掌变拳收回腰间，拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步，右拳同时内旋击出，拳心向下，力达拳面。目视前方
3、弹踢冲拳：右拳外旋收回腰间，拳心向上。左拳拧旋击出，同时右脚向前弹出，脚面绷平，力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。
4、马步架打：右脚前落成马步，左拳变掌向上撩架，右拳向前击出成平拳。眼看右方
5、歇步冲拳：
5——1歇步盖打之转身盖掌：向左转身，左脚后撤右脚后方，左掌变拳收回腰间，右拳变掌从上向左下横盖。目视前方。
5——2歇步盖打之歇步冲拳：下蹲成右歇步，右掌变拳收回腰间，左拳平拳击出，目视前方。
6、提膝穿掌：左拳变掌下横盖，起身右腿直立，左脚提膝，同时右拳变掌从腰间向右上方穿出，目视右掌。
7、仆步穿掌：左脚向左落步成左仆步，左掌向左下方穿出。目视左方。
8、虚步挑掌：右脚向前上步成右虚步，左掌顺式向上向后成下勾手（低不过肩，高不过耳端）。右掌向前向上挑出，掌指向上，右肘微曲。目视前方。
9、收式：左脚向右脚并拢，双手变拳收回腰间。向左摆头，目视左前方。
第三课
时间2014年11月24日---12月15日 人员安排：张勇、石帆、郭廷坤
训练教学
内容：五步拳前四式
第四课
时间2014年12月22日----2015年3月16日
人员安排：张勇、石帆
训练教学
内容：五步拳后五式
第五课
时间2015年3月23日---4月1日 人员安排：田世法、李续军、石帆
第17篇：五步拳教案
五步拳教案
教学目的：
1.教授三年级学生基本武德，使武术文化得到继承。
2.在三年级学生群体中传授基本武术五步拳，在一定程度上起到强身健体的作用。3.可以在最后的文艺汇演中利用三年级学生所学出一个武术节目。 教学器材：双截棍一根，五步拳图解图一套 课程安排：
1.第一节课讲解武德，教习敬礼等基本礼仪。
2.教习基本步法：马步，弓步，三七步，跪步，虚步，蝎步。大致需要两节课。 3.教授五步拳：大致需要两节课。
4.练习团体节奏，为表演做准备，所用时间为所有剩余课程。具体细节：
1.什么是武德：武德是从事武术活动的人, 在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质.简 而言之,就是武术道德。
2.武德的内容：在武术发展的过程中，武德的内涵常随着时代的变迁而有所变化和侧重。但是，它的发展主旨是明确的、积极的和健康的。（1）忠：“忠”是武德之首要内。（2）仁：“仁”就是要用广博的爱去对待一切。（3）信：“信，诚也”，就是诚实可靠，信守言行。（4）义：“义”乃行善之本。（5）孝：“孝”就是尊重老人、长辈，敬爱师长。（6）礼：“礼”包括礼貌、礼仪、仪式、仪表等。（7）智：“智者，有明慧之心：知人伦。”（8）勇：“勇”：既是道德标准又是行为实践，有“大勇”和“小勇”之分。
新时期武德：树立理想，为国增光。爱国爱民，见义勇为。尊师爱生，团结互助。修身养性，遵纪守法。文明礼貌，举止端庄。
3.团体要求：不求快，但动作要齐。争取打出气势
第18篇：五步拳教案
第XX课时
课题：五步拳
课型：新授
使用日期： 班级：
主备教师：
一、教学目标
1、指导学生练习武术的基本技术和自学武术五步拳，帮助学生掌握自学方法，提高自学能力，使98%以上的学生对武术的基本技术的练习方法、动作质量有较大的提高，95%以上的学生掌握五步拳的动作技术、自学方法和练习方法。
2、发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经常练习得以强身健体之功效。能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，增强自信心。
3、学会获取武术和健身的有关知识和方法，培养学生和谐的人际关系，勇敢、顽强的优良品质，良好的合作精神和体育道德，具有强烈的正义感。
二、教学重难点
1、教学重点：五步拳的动作要领。
2、教学难点：五步拳动作的掌握，手形步行正确到位，动作连贯。
三、教学活动与过程 开始部分
一、课堂常规
1、体育委员整队，检查人数，向老师报告。
2、师生问好。
3、宣布本节课的教学内容与要求。
4、检查着装，安排见习生。组织
××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
▲
注：“×”表示学生，“▲”表示老师。 教法：
1、声音宏亮
2、精神饱满
3、注重仪表
4、语言亲切 要求：快、静、齐 准备部分
二、准备活动
1、慢跑两圈 组织：
绕田径场慢跑两圈（300m*2）。
要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐
2、徒手操
①头部运动
4×8拍 ②肩部运动
4×8拍 ③体转运动
4×8拍 ④腹背运动
4×8拍 ⑤弓步压腿
4×8拍 ⑥侧压腿
4×8拍 ⑦膝关节运动
4×8拍
二、专项准备活动
第一节：腰绕环 第二节：正侧压腿 第三节：两人一组压肩 第四节：两人一组翻肩 第五节：活动各关节、韧带 第六节：加速跑 30米×2 要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐， 组织：四列横队成体操队形散开 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××
▲
注：“×”表示学生，“▲”表示老师。 要求：认真练习，动作规范 基本部分
一、武术的基本功
（一） 手型
1掌：掌心开展，竖直，大拇指紧扣。 2拳：拳紧握，拳面平，直腕。 3勾：五指捏拢屈腕。
二）步型
1弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退绷。 2马步：头正，挺胸，立腰，扣足。
3仆步：挺胸，立腰开髋，全脚掌着地。 4弓步冲拳：冲拳出拳快速有力。 5歇步：挺胸，立腰，两腿贴紧。 组织教法：
1教师讲解武术的基本手型和步型，学生模仿教师动作 2 组织学生进行分组练习
3观察学生动作，并进行评价与指导 ×××××××× ××××××××
▲
×××××××× ××××××××
注：“×”表示学生，“▲”表示老师。
二、五步拳的前4个动作
1、预备姿势：并步抱拳 动作要领：
两脚并步站立，两拳收于腰侧，目视前方。
2、弓步冲拳 动作要领：
重心前移，左腿屈膝半蹲、右腿伸直成弓步。同时左拳外侧格挡挥动收至左腰侧，右拳由腰间猛力向前冲出，臂与肩平，拳眼向上，眼睛注视右拳冲出方向。
3、弹腿冲拳 动作要领：
重心前移、左腿直膝、右腿接提膝前踢小腿，做弹腿。左拳由腰间冲出，臂与肩平、拳眼向上。同时右拳收于腰间。眼睛注视左拳冲出方向。
4、马步架打 动作要领：
右腿落地、上体左转成马步，左拳变掌、曲臂翻掌架于头上方。右拳由腰间想侧方冲出，臂与肩平，眼睛注视右拳。 动作要领：
右脚收回左脚内侧，双腿随之立起。双拳收与腰间。目视前方。 组织教法及要求：
1、同学按各队站列
2、教师完整示范。
3、教师边讲解边示范。
4、学生在教师带领及口令语言指挥下模仿动作。
5、学生在口令指挥下练习。
6、学生练习教师循环指导及纠错 要求：
1、动作准确无误，重心要稳，注意力集中，全班同学动作整齐有力 。
2、多次练习，做到熟练无误。结束部分
1、拉伸练习①肩部拉伸练习②体侧拉伸联系③腹背拉伸练习④膝踝关节拉伸练习
2、集合整队，课后小结。宣布下课，师生再见。 组织：同上 要求：认真练习组织：
××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
▲
注：“×”表示学生，“▲”表示老师。 要求：快、静、齐
四、教学方法、教具准备、板书设计
讲解示范、纠错法、分解练习法、完整练习法、探索学习法
五、作业布置
通过今天的学习内容，课后学生加强本节课动作的规范和熟记。
六、教学后记及反思
第XX课时
课题：五步拳
课型：新授
使用日期： 班级：
主备教师：
一、教学目标
1、指导学生练习武术的基本技术和自学武术五步拳，帮助学生掌握自学方法，提高自学能力，使98%以上的学生对武术的基本技术的练习方法、动作质量有较大的提高，95%以上的学生掌握五步拳的动作技术、自学方法和练习方法。
2、发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经常练习得以强身健体之功效。能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，增强自信心。
3、学会获取武术和健身的有关知识和方法，培养学生和谐的人际关系，勇敢、顽强的优良品质，良好的合作精神和体育道德，具有强烈的正义感。
二、教学重难点
1、教学重点：五步拳的动作要领。
2、教学难点：五步拳动作的掌握，手形步行正确到位，动作连贯。
三、教学活动与过程 开始部分
一、课堂常规
1、体育委员整队，检查人数，向老师报告。
2、师生问好。
3、宣布本节课的教学内容与要求。
4、检查着装，安排见习生。组织
××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
▲
注：“×”表示学生，“▲”表示老师。 教法：
1、声音宏亮
2、精神饱满
3、注重仪表
4、语言亲切 要求：快、静、齐 准备部分
二、准备活动
1、慢跑两圈 组织：
绕田径场慢跑两圈（300m*2）。
要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐
2、徒手操
①头部运动
4×8拍 ②肩部运动
4×8拍 ③体转运动
4×8拍 ④腹背运动
4×8拍 ⑤弓步压腿
4×8拍 ⑥侧压腿
4×8拍 ⑦膝关节运动
4×8拍
二、专项准备活动
第一节：腰绕环 第二节：正侧压腿 第三节：两人一组压肩 第四节：两人一组翻肩 第五节：活动各关节、韧带 第六节：加速跑 30米×2 要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐， 组织：四列横队成体操队形散开 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××
▲
注：“×”表示学生，“▲”表示老师。 要求：认真练习，动作规范 基本部分
一、武术的基本功
（一） 手型
1掌：掌心开展，竖直，大拇指紧扣。 2拳：拳紧握，拳面平，直腕。 3勾：五指捏拢屈腕。
二）步型
1弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退绷。 2马步：头正，挺胸，立腰，扣足。
3仆步：挺胸，立腰开髋，全脚掌着地。 4弓步冲拳：冲拳出拳快速有力。 5歇步：挺胸，立腰，两腿贴紧。 组织教法：
1教师讲解武术的基本手型和步型，学生模仿教师动作 2 组织学生进行分组练习
3观察学生动作，并进行评价与指导 ×××××××× ××××××××
▲
×××××××× ××××××××
注：“×”表示学生，“▲”表示老师。
二、五步拳的后4个动作
1、歇步盖打 动作要领：
左转身90°左脚向右脚后插步，前脚掌着地。同时左掌手至腰侧抱拳，拳心向上：右拳变掌由腰侧180°抡拍按掌至胸前，环臂、掌心向下，目视右掌。、两腿屈膝全蹲成右歇步，同时右掌变拳收于腰间，左拳由腰间向前平拳打出，目视左拳。
2、提膝穿掌 动作要领：
身体左转右腿挺膝直立，左腿屈膝提起。同时左拳变掌腹前收回，右拳变掌自腰间经左手背向右上方穿出，目视右掌。
3、仆步穿掌 动作要领：
右腿屈膝全蹲，左腿随之向左侧落步，左脚内扣，左腿平仆成左仆步，同时左手经腹前、沿左腿内侧穿至左脚面，掌心向前，目视左掌
4、虚步挑掌 动作要领：
重心前移，左腿屈膝蹲起，脚尖外展，右脚上前半步，脚尖点地，成右虚步。左掌经头上绕至身后成立掌。右掌经下后向前上挑掌。
5、收式（并步抱拳） 动作要领：
右脚收回左脚内侧，双腿随之立起。双拳收与腰间。目视前方。 组织教法及要求：
1、同学按各队站列
2、教师完整示范。
3、教师边讲解边示范。
4、学生在教师带领及口令语言指挥下模仿动作。
5、学生在口令指挥下练习。
6、学生练习教师循环指导及纠错 要求：
1、动作准确无误，重心要稳，注意力集中，全班同学动作整齐有力 。
2、多次练习，做到熟练无误。结束部分
1、拉伸练习①肩部拉伸练习②体侧拉伸联系③腹背拉伸练习④膝踝关节拉伸练习
2、集合整队，课后小结。宣布下课，师生再见。 组织：同上 要求：认真练习组织：
××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
▲
注：“×”表示学生，“▲”表示老师。 要求：快、静、齐
四、教学方法、教具准备、板书设计
讲解示范、纠错法、分解练习法、完整练习法、探索学习法
五、作业布置 通过今天的学习内容，课后学生加强本节课动作的规范和熟记。
六、教学后记及反思
第XX课时
课题：五步拳
课型：复习
使用日期： 班级：
主备教师：
一、教学目标
1、指导学生练习武术的基本技术和自学武术五步拳，帮助学生掌握自学方法，提高自学能力，使98%以上的学生对武术的基本技术的练习方法、动作质量有较大的提高，95%以上的学生掌握五步拳的动作技术、自学方法和练习方法。
2、发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质，经常练习得以强身健体之功效。能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，增强自信心。
3、学会获取武术和健身的有关知识和方法，培养学生和谐的人际关系，勇敢、顽强的优良品质，良好的合作精神和体育道德，具有强烈的正义感。
二、教学重难点
1、教学重点：五步拳的动作要领。
2、教学难点：五步拳动作的掌握，手形步行正确到位，动作连贯。
三、教学活动与过程 开始部分
一、课堂常规
1、体育委员整队，检查人数，向老师报告。
2、师生问好。
3、宣布本节课的教学内容与要求。
4、检查着装，安排见习生。组织
××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
▲
注：“×”表示学生，“▲”表示老师。 教法：
1、声音宏亮
2、精神饱满
3、注重仪表
4、语言亲切 要求：快、静、齐 准备部分
二、准备活动
1、慢跑两圈 组织：
绕田径场慢跑两圈（300m*2）。
要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐
2、徒手操
①头部运动
4×8拍 ②肩部运动
4×8拍 ③体转运动
4×8拍 ④腹背运动
4×8拍 ⑤弓步压腿
4×8拍 ⑥侧压腿
4×8拍 ⑦膝关节运动
4×8拍
二、专项准备活动
第一节：腰绕环 第二节：正侧压腿 第三节：两人一组压肩 第四节：两人一组翻肩 第五节：活动各关节、韧带 第六节：加速跑 30米×2 要求：体委带领，精神饱满，队伍整齐， 组织：四列横队成体操队形散开 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××
▲
注：“×”表示学生，“▲”表示老师。 要求：认真练习，动作规范 基本部分
二、五步拳的前4个动作
1、预备姿势：并步抱拳 动作要领：
两脚并步站立，两拳收于腰侧，目视前方。
2、弓步冲拳 动作要领：
重心前移，左腿屈膝半蹲、右腿伸直成弓步。同时左拳外侧格挡挥动收至左腰侧，右拳由腰间猛力向前冲出，臂与肩平，拳眼向上，眼睛注视右拳冲出方向。
3、弹腿冲拳 动作要领：
重心前移、左腿直膝、右腿接提膝前踢小腿，做弹腿。左拳由腰间冲出，臂与肩平、拳眼向上。同时右拳收于腰间。眼睛注视左拳冲出方向。
4、马步架打 动作要领：
右腿落地、上体左转成马步，左拳变掌、曲臂翻掌架于头上方。右拳由腰间想侧方冲出，臂与肩平，眼睛注视右拳。
5、歇步盖打 动作要领：
左转身90°左脚向右脚后插步，前脚掌着地。同时左掌手至腰侧抱拳，拳心向上：右拳变掌由腰侧180°抡拍按掌至胸前，环臂、掌心向下，目视右掌。、两腿屈膝全蹲成右歇步，同时右掌变拳收于腰间，左拳由腰间向前平拳打出，目视左拳。
6、提膝穿掌 动作要领：
身体左转右腿挺膝直立，左腿屈膝提起。同时左拳变掌腹前收回，右拳变掌自腰间经左手背向右上方穿出，目视右掌。
7、仆步穿掌 动作要领：
右腿屈膝全蹲，左腿随之向左侧落步，左脚内扣，左腿平仆成左仆步，同时左手经腹前、沿左腿内侧穿至左脚面，掌心向前，目视左掌
8、虚步挑掌 动作要领：
重心前移，左腿屈膝蹲起，脚尖外展，右脚上前半步，脚尖点地，成右虚步。左掌经头上绕至身后成立掌。右掌经下后向前上挑掌。
9、收式（并步抱拳） 动作要领：
右脚收回左脚内侧，双腿随之立起。双拳收与腰间。目视前方。 组织教法及要求： 组织
×××××××× ××××××××
▲
×××××××× ××××××××
注：“×”表示学生，“▲”表示老师。
1、同学按各队站列
2、教师完整示范。
3、教师边讲解边示范。
4、学生在教师带领及口令语言指挥下模仿动作。
5、学生在口令指挥下练习。
6、学生练习教师循环指导及纠错 要求：
1、动作准确无误，重心要稳，注意力集中，全班同学动作整齐有力 。
2、多次练习，做到熟练无误。结束部分
1、拉伸练习①肩部拉伸练习②体侧拉伸联系③腹背拉伸练习④膝踝关节拉伸练习
2、集合整队，课后小结。宣布下课，师生再见。 组织：同上 要求：认真练习组织：
××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
▲
注：“×”表示学生，“▲”表示老师。 要求：快、静、齐
四、教学方法、教具准备、板书设计 讲解示范、纠错法、分解练习法、完整练习法、探索学习法
五、作业布置
通过今天的学习内容，课后学生加强本节课动作的规范和熟记。
六、教学后记及反思
第19篇：三主五步模式的环节设置
三主五步教学模式下的课堂设置 ------------ 汨湖中学 章仕发
三主五步教学模式是从近几年来教学实践中科学总结出来的具有桑植特色的教学模式。
三主是：以学生主体——以教师主导——以训练主线。
五步是：定向自学；小组合作；全班交流；归纳总结；巩固提升。
三主五步教学模式中的核心是“三主”，其手段是“五步”。灵活机动的运用“五步”，方可真正推陈出新，实现以生为本，彻底更新教育理念。
第一步：创设情景 ，激趣生疑，做好新课的导入。
导课的方式是多种多样的，诸如复习导入、情景导入、歌曲、故事导入等等，也可以直接揭示课题。不论用何种方式都应注意导课的目的性和趣味性。目的性是指导课的内容与新课相关联，以利于建立新旧知识的衔接，便于知识的迁移。趣味性是指导课形式新颖，能激发学生学习兴趣，唤起强烈的求知欲望。为定向自学打下基础。 第二步：展示目标 ，自主探究，定向自学。 目标具有很强的导向性。导入新课后，教师要用简洁的语言，准确地提出学习目标，让学生明确通过本课的学习学会哪些知识、掌握什么技能、注意什么问题，以引起学生的重视，做到心中有数。教师确立学习目标应依据本课的教学内容、知识要点以及学生的实际，努力做到明确、具体、恰当。注重知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的有机整合，与学生的心理特征和认知水平相适应。
这是一堂课的中心环节，这一环节的教学要求是：以教材为凭借围绕学习目标，指导学生读书自学，生生、师生合作交流，掌握知识和技能，完成教学任务。教师掌握这一环节的基本操作程序，要舍得给足时间让学生自主探究、合作交流，教师要全程参与学生的探究过程，要有驾御课堂、调控课堂的能力，要能及时捕捉和巧妙处理种种生成性的资源，要充分体现学生的主体性和教师的主导性。
1、自学指导。首先教师要出示精心设计的问题，设计的问题要有启发性，要有研讨的价值。要围绕学习目标，出示的问题不要过多过细，一般一次出示2—3个为宜。其次要提出明确的自学要求。即自学什么内容，限制多少时间，运用怎样的自学方法等。
2、少讲多练，为学生提供自主探究的机会。依据新课程标准，结合学生基础和能力的实际，把教学目标分解为三个层次：一是全体学生均能达到的；二是中等生必须达到的，学困生跳跳也能实现的；三是优秀学生能发挥余力的。把教学目标提前告知学生，让学生自学教材。让教学目标在学生的自学与教师的点拔中得到落实。让学生在自信中探索，在收获中快乐讨论，进一步巩固所学内容，使知识得以明确、深化。
第三步 小组合作，上台展示，全班交流。
孩子们都喜欢合作学习的形式，在学习过程中展示自己的能力，教师就可充分利用这种优势，把要学习的任务通过小组交流，通过小组成员之间合作学习，进一步锻炼学生的合作学习和交际的能力。小组合作是灵活、开放的，同时也是有效的研究性学习的形式。通过相互合作，小组成员共同达到学习的预期目标。 本环节的教学要注意以下两点：
1、要使合作学习落到实处。要做到一是小组内每一个同学都有明确的分工；二是有层次、有梯度的合作交流，独立解决不了的就小组合作，小组解决不了的就集体合作交流，讲求合作交流的实效性；三是要让学生充分发表自己的意见，谈自己的领悟，谈自己的疑惑，教师的作用在于点拨、诱导，并及时进行表扬鼓励，激发其积极性。
2、教师要点拨精讲，最终达到不讲。学生学习内容的深度和难度决定了教师精讲点拨的时间的长短，教师要努力做到少讲精讲甚至不讲。放开手脚，让学生当众展示自己的学习成果，增强学生的自信心，让学生享受成功的喜悦。 第四步：学生归纳总结，巩固新知。
第五步：拓展提升，知识迁移。现代学习理论十分重视学习的迁移问题，要求学习的目标是学生形成能够举一反三，灵活运用所学知识解决类似问题的能力和方法。学生迁移、运用所学知识解决实际问题的能力又是学习素质的核心，这就要求我们在平时的学习中重视知识迁移能力的培养，例如：测试题的设置采取低起点，多层次为不同层次的学生提供基本成功的机会，享受学习的快乐，评价当堂进行，让学生互批、互议、互改；引导学生反思自己在本节课学习过程中出现的错误，纠正对基础知识，基本概念和基本思路理解的偏差，提高学生的反思能力。及时分析统计学生答题情况，有针对性补救矫正，使学生会自我评价，自我赞赏，激发学生的内驱力，提高学习信心，增添学习动力。教师也要善于开发各种学习资源，应创设条件尽可能向社会延伸，让学生在生活中学习，并把课堂所学知识在社会生活中实践。
三主五步教学实施的是一种快乐教学，其中一个重要任务就是改变评价的功能，使评价成为激励发展的驱动器。三主五步教学认为，评价机制的建立与新课程的实施同步进行，是促进教师以更多的热情来关注学生情感、态度、价值观的发展，让孩子在评价中快乐成长。希望三主五步的课改早日在我校走向成熟。
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第20篇：创意主题婚礼策划环节五步走
婚期即将来临，如何找到一个最为贴切的、能使人动容的、有创意的同时又不乏可操作性的婚礼主题呢?也许，这并不比策划一个时尚秀或制定一个广告方案更加简单。
一场主题婚礼的灵魂，归根结底还是创意。
而在所有过程中关键性最强的，也是婚礼前期的创意阶段。
如何找到一个最为贴切的、能使人动容的、有创意的同时又不乏可操作性的婚礼主题呢?也许，这并不比策划一个时尚秀或制定一个广告方案更加简单。它同样需要由一个点生发开去，从各个角度寻找可能性，然后再收回来，专注于一点将其做大。换言之，这是一场“头脑风暴”!头脑风暴六步走：
STEP1：事前准备——所谓万事开头难，想要策划一场成功的主题婚礼，开始是最重要的。无论你是打算自己策划还是通过婚庆公司的专业婚礼策划师来实现你主题婚礼的梦想，出发点一定要找准。而且为了这个出发点，最好在和策划师沟通之间，自己先准备一些元素：例如2人的恋爱合影;小时候的“纪念照片”、喜欢的会场布置参考照片、喜欢的花艺图片……尽量在和策划师沟通前，多准备一些素材，这样便于策划师以最快的速度，帮你们切入正题。
STEP2：充分沟通——婚礼的主角，只能是新郎和新娘，所以一切的一切还是要围绕着两个人的故事而来。如果你已经为你的婚礼物色好了一位婚庆策划师，那么请你如同和一个多年未见的朋友叙旧一样地和他交谈吧，并且请尽量表现地轻松和开诚布公。一个优秀的婚礼策划师，能够凭借经验，从专业化的角度敏锐的觉察到新人的故事中值得去做的“点”，有时候甚至是你从未觉察到的。所以分享细节显得尤为重要，比如第一次约会的地点、彼此的童年故事、一次印象深刻的争吵……而在这个沟通的过程中，你们也对一路走来的爱情之路作了一次真切的回味。如果你觉得自己就可以胜任婚礼主题的策划，那么就请你和另一半找个时间静静地坐下来聊一下：希望我们的婚礼有一个怎样的氛围?对彼此所做的哪些事印象最深、最觉得感动?两人共同的爱好是什么?……是否会有那么一个元素，让两人都牵挂不已?那么恭喜你，你已经找到婚礼主题了。
STEP3：提炼创意——有了那个元素或者说是“点”之后，接下来要考虑的就是如何将其转化为一些具体的东西去加以体现了。其实很难明确地说婚礼环节的哪一个方面对于主题婚礼是最重要的，因为不同的主题会有不同的表达方式，有些可能从会场布置上更容易表现，有些可能从婚礼仪式和节目上着重表现更加恰当，所以在考虑时要找对“侧重点”。确定侧重点之后，便可以大胆的创意了。根据已经确立的婚礼主题，你可以去放开思路地去设想你所希望的迎宾位置、入场方式、现场VIDEO的录制、多媒体运用的开场白、交换戒指仪式……这时候婚庆策划师也
会提出一些方案供选择。总之，想法越多，主题婚礼出彩和吸引人的可能指数也就越大。
STEP4：考虑可行性——这是一个“收”的过程。因为婚礼最终还是要落到执行层面上来，所以考虑想法、创意的可行性是必不可少的。这时候就要考虑到场地条件、资金预算、宾客喜好等等实际因素，然后对所有的创意进行可行性分析和筛选。最终的目的，是尽可能地打造出物尽其用、主题突出不夸张不造作的完美主题婚礼。
STEP5：挖掘资源——这也是非常重要的一关。每个人都生活在自己的“生物链”中，每个人身边都有各种可利用的资源：人力资源、物力资源，那么，让大家为你的婚礼动起来吧!帮你设计婚礼logo、帮你印刷贺卡、帮你打折买礼服、帮你撰写答谢词……以最低的成本，策划出一场最炫的主题婚礼，充分利用你身边的可用资源，挖掘身边所有的“潜力股”。你有2万元的预算可以做5万元的婚礼。
STEP6：团队合作——主题婚礼最终能否如愿举行，很大一部分取决于所有相关人员的默契配合。婚礼督导是掌控你全场婚礼的主导性人物、主持人是你婚礼顺畅进行的润滑剂、花艺师是婚礼会场的造型师……所有这些项目必须做到环环紧扣，每一环节都不出现差错，主题婚礼才能完美的走下去。因此除了初期的相互了解，准备过程中充分沟通，最后冲刺阶段的多次确认与彩排也是至关重要的。特别是彩排等于你整场婚礼的预演，必须是所有工作人员都在场的状况下进行。因此举办一场婚礼，只许成功不许失败，团队合作是制胜的法宝。
创意关键词：
婚礼道具——请柬、迎宾牌、坐席卡、喜糖、小礼物……这些统统都可以成为理想的婚礼道具，也正是从这些细节的婚礼小物品上，能够体现出主题婚礼的用心之处。定下主题之后甚至可以为婚礼设计一个logo来让整个婚礼显得很有“心机”。
增强互动成分——在婚礼节目的设置上尽量考虑多一些互动的成份，让宾客随着婚礼的流程兴奋起来，即使是与新人关系并不亲密，也可以通过这些互动的节目而感同身受起来。切忌冗长而乏味的节目流程，而最好让婚礼始终在一个热烈的气氛中进行，让所有的来宾都有参与感。
加入流行热点——现在正在流行什么?人们都在谈论什么?加入一些正IN的元素，会为婚礼加分不少。这一点的关键在于：点到即可。比如：现在正在流行某部大片，那么婚礼节目中可以在适当的时候拿出来调侃一下;婚礼正值圣诞节前夕，那么可以在布置中加入一点圣诞元素，增添快乐的气氛。
