拓展训练心得
4月3号，在陈总、张经理和小郭姐的陪伴下。我和展览三部的新成员来到马保军事训练基地马保武警训练基地。在昨日天气预报会骤降的天气下，大家还是兴致勃勃的来到训练场地，风景秀丽、设施齐全，在一片温暖的花香鸟语之地，我们开始了我们的户外拓展培训。
迎接我们的是金刚教练，风趣的语言风格和军人的干练形象，使我们感受到专业拓展训练的不同，期待即将发生的拓展训练。
这次训练的目标是提高团队意识，塑造荟源三部高质量的团队，为了让大家更早的进入状态，教练组织一系列有趣的团队游戏。在游戏氛围中，大家渐渐忘记了彼此，在笑声中溶入到了一起。
在分组训练中，我荣幸的成为我们小组的队长，在之后的比赛中，教练不肯给我们喘息的机会，时间的严格控制激发我们最大的潜能完成任务。企业战车的游戏我们一起喊口号，让所有成员不自觉的将所有注意力都放在游戏中，大家心里想的是一样的事，迈的是准确而坚定的脚步。我们用声音的气势来忽略外界的干扰。最后迈向成功。三个环节中，我们胜了两局，我认为不是我们团队的成员胜过对方的成员，而是我们的团队协作胜过了对手的团队协作。我们发挥出了团队的力量
信任被摔是让我们相信团队，相信自己，相信组织的一个考验。大家背对的伙伴，双手被捆绑着，前面只有一片安静的森林，后面是一片坚硬的沙地。你要相信你的伙伴会接住你，当你向从高空被抛落的排球。你砸向了他们，你可能会伤害他们。但你要相信你的队友们会安全的，稳稳的接住你。在掉落的一瞬间，我害怕了。在被接住的一瞬间，我的心温暖而踏实。
下午的气温逐渐变的阴冷，经过一个早上高精力的训练，大家累了、困了。疲倦写在了我们的脸上。然而下午的项目，就是要你突破自己，挑战极限。攀岩和高空击球，让我们感到兴奋也伴随着害怕，几乎没有人参与过这两个项目，没有谁能肯定自己是否能征服它。
我第一个上了，不是因为我想表现还是因为我确定它能被我征服。而是我挑战的心理覆盖了我的恐惧，我被这个我从未接触过的事物吸引了。我很渴望能
够快点接触它，让让我体会和它一起做战的感受。当我踏上第一步，我的内心十分平静，我知道面对它需要的是冷静和智慧的判断及最大发挥自己的体力。在半途中我差点滑落，我紧张的心情一下达到最高点。这是我听到了后面的惊呼声，我想起我的伙伴在一直保护着我，他们一直在关注我的一举一动。他们的心此刻也因为我而旋紧了。我感谢他们，使我的心安定下来，使我不在害怕，使我有更饱满的信心来挑战他。
其实我挺怕高，我从小不敢爬树，不会翻墙。所以站在高空击球的柱子上时我晃的厉害，我听着教练的指挥试图让自己放松，试图让脚下更稳一些，但效果好像适得其反。当我觉得我快要掉下去的时候，我想我不能再走完九十九步后再最后一步放弃自己，即使在此时的状态让我不得不怀疑自己。此时，我看准了球，在我感觉要滑落的那一块，用最后的力量奋力起跳。虽然那一刻我似乎不大记得了，但是我知道我的手碰到了球，我的身体跟球一样在空中晃动，教练在称赞我好样的。此刻我的心里十分满足，像是装满了香甜的蜜，在余悸的心跳中慢慢的搅动，弥漫出持久的幸福。
最后一个项目是翻越生死强，面对一个4.5米高的直立墙。我们要赤手空拳的翻过去，搭人体、当我们的双脚踩上别人的肩膀时，忽然感觉到一种心酸、酸酸的滴落心疼的眼泪，他们义无反顾将他们的身躯作为成全他人生命延续的垫脚石。撑着、是他们念想中的唯一语言。没有其他的顾虑、没有成功的喜悦和失败的忧伤，把它当做一种使命。换来的是心中的坦荡和问心无愧，这就是最伟大的人。
此次训练，我最大的收获是使我进一步理解团队的意义，团队需要协做、包容、谅解，团队需要坦诚、付出和坚持。团队可以完成一个人不可能完成的事情，团队让你体会人生，团队可以创造奇迹。因此，在工作中，大家需要协助、配合才能提高效率，不能唱独角戏。工作的伙伴们各有优点、缺点。我们要包容他们的缺点、欣赏他们的优点，才能在工作合作中找到最好的磨合点。工作也是一个持久战，需要我们去坚守和保护，过程中会有很多的问题和困难，要知道我们是团队，不是一个人。相信团队的力量，一切问题都会迎刃而解。
