挫折面前也从容导学案
学习目标：
1、能知道挫折对人们产生的消极影响和积极作用。
2、明确的找到战胜挫折的有效方法。
3、找到战胜挫折的方法后，能主动、积极地迎战各种挫折。
4、要培养自己艰苦奋斗、开拓创新的精神。
学习重难点：
1、学习重点：（1）战胜挫折的方法
（2）在日常工作和学习中如何积极主动、积极的战胜挫折？。
2、学习难点：面对挫折自我疏导的方法。
一、自主学习
1、阅读课本，谈谈挫折的积极作用。
2、列举出自己战胜挫折的三种方法。
3、应对挫折的有效方法有哪些？
二、合作研讨
1、阅读65页小丹的材料。回答问题：小丹面对挫折的态度，给我们有什么启示?
2、看67页“战胜挫折，我有办法”，每个同学介绍自己战胜挫折的方法。
三、课堂展示
1、分组分别展示预习部分的内容，此部分可以一组展示另一组负责评价，学生展示完以后，必须有一定的时间强化记忆，巩固基本知识点。
2、第二部分展示内容是课堂研讨部分，组与组之间展开竞争、评比。
四、总结归纳 拓展提升
1、请同学们总结本课时所学内容，相互点评。
2、讲故事 每组讲一个有关战胜挫折的小故事。
五、检测达标
1、下面同学的言行能体现从容面前挫折的有„„„„„„„„„„„„„„„„（ ）
A、“考这么差，我还有什么脸见人”
B、“为什么这么简单我都不会，真笨。”
C、“这次失败算不了什么，我会继续努力。” D、“哈哈，他们不如我，这次冠军非我莫属！”
2、2010年1月21日以来，富士康集团出现了十多起员工自杀式“坠楼”事件。人们在追问富士康究竟怎么了的同时，也分析了这些人“想不开”的原因：高强度的工作，员工之间缺少交流，个人情感受挫等。如果你是一个心理医生，为富士康员工提出既科学又合理的建议是„„„（ ） ①用积极的生活态度调控情绪
②无论遇到多大挫折，都要珍惜自己的生命
③学会与工友交流来释放工作压力
④学会用科学的方法缓解生活压力
A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①②③④
3、某位同学考试常考65分，这次期中考试为自己制定的目标是90分，当考得70分时产生了挫折感。该同学这种挫折感的原因是„„„„„„„„„„„„„„„„（
）
A、自信心不强
B、制订了不符合自己实际情况的目标
C、考试考得不理想
D、心理承受能力太差
4、“吃一堑，长一智”说明„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„（
）
A、挫折既有积极作用又有消极作用
B、挫折没有积极作用
C、挫折只有积极作用
D、挫折只有消极作用
5、在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境可以使他们„„„„„„„（
）
A、恐惧不安 B、精神不振 C、无所事事 D、抖擞精神，发奋努力
6、俗话说：“在大海上航行，没有不带伤口的船；在生命中旅行，没有不受伤的心灵。坚持住，不要沉没。”这告诉人们„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„（
）
A、在生活的道路上总有坎坷，不必理会，别人会帮你摆脱
B、一个人只有心灵受到伤害，才能选择坚强
C、在生活的道路上充满悲伤，没有欢乐
D、在人生的道路上，唯有选择坚强
7、面对挫折，我们要学会自我疏导和自我排解。下列方法正确的有„„„„„„„„（
）
①约好友外出郊游，欣赏风景
②知难而退，及时放弃目标 ③参加自己喜欢的文体活动
④多进行自我积极暗示
A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④
六、学习反思
