第二课时 挫折面前也从容
教学目标：
1、知识目标。
引导学生客观地分析挫折和逆境，认识挫折具有两重性，一方面可以磨炼意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉；帮助学生掌握战胜挫折的方法。
2、情感、态度、价值观目标。
树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。
3、能力目标。
初步掌握分析挫折的能力；初步形成自我应对挫折的能力。
教学重点、难点：
1、教学重点：战胜挫折的方法。
2、教学难点：运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。
讲故事导入框题教学：
同学们，在学习课文内容之前，我先请大家听一个故事：
1、《死里逃生的驴子》
一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。请问：听了这故事，你有什么感想？„„
教师分析：对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利用了它们！一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功的垫石！挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。我们要以积极的态度对待挫折,以积极的态度对待挫折,表现在敢于承认挫折,认真分析挫折和积极寻求战胜挫折的方法和策略.只有敢于承认挫折的客观存在,不害怕它,不回避它,才能去认真地分析它研究它；只要认真地分析它、研究它，就能找到战胜它的妥善办法和得力措施。
同学们，通过上节课的学习我们知道：人生难免有挫折，而人们在挫折面前的态度不同会导致不同的结果。因此，在挫折面前我们应该选择坚强的人生态度。那么，对于我们来说，遭遇挫折一定是一件坏事吗？我们能不能将它变成一件好事呢?我们能不能战胜挫折呢？人们经常使用些什么方法战胜挫折呢？这就是我们第六课第二框题“挫折面前也从容”将要学习和讨论的主要内容。
展开教学：
一、艰难困苦，玉汝于成
1、怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？
一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。所以，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。
2、阅读教材第65页和66页的两个战胜挫折的事例。
一个是发生在我国的真实故事──化名小丹的残疾姑娘如何战胜一次次的挫折而走向成功的事例，小丹面对挫折采取了什么态度？她的态度给了我们什么启示？ 另一个是美国历史上著名的总统林肯多次经历挫折之后最终获得成功的事例。这两个事例说明了什么道理? • 挫折能使人们前进的步伐受阻，产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理，挫折也有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。
• 一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们在挫折面前我们要采取挑战的态度，有迎难而上、坚韧不拔的意志，就可以战胜挫折、取得出色的成绩，就会获得智慧,成为一个成功的人.可见，挫折也有助于我们获得成功。
3、对于我们来说，遭遇挫折一定是一件坏事吗？我们能不能将它变成一件好事呢? 怎样理解失败和挫折既有消极作用，又有积极作用？
挫折具有两面性：挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。失败和挫折同世界上的许多事物一样，不仅有消极作用，而且也有积极作用，这就是挫折的两重性。挫折是坏事(它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折）；但是，一定条件下，坚强的人可把它变成好事（它使人经受考验，得到锻炼，积累经验教训，重新鼓起勇气再接再厉。变困难为顺利，变挫折为成功）在很多时候，失败和挫折恰恰是人们通向成功的途径。
4、挫折的积极作用具体表现在哪些方面呢？ 挫折的积极作用具体表现在： 首先，挫折能增长人的聪明才智: 挫折往往成为人体内部的“引发剂”。因为人们在遭遇挫折之后，总是要去认真总结经验教训，探究导致失败的原因，寻示摆掊困境的办法。人们也正是在这样一个思考、总结、探索、创造的过程中，提高认识、增长才智，变得更加聪明起来。平日所说的“吃一堑，长一智”就是这个道理。
其次，挫折可以激发人进取精神：
对于一个有志者来说，挫折的发生，会唤会人的自信心，激发人的进取心。美国著名成功学家奥里森•Ｓ•马登说过：“在当今世界上，很多人都把他们所取得的成就归功于障碍与缺陷。如果没有障碍与缺陷的刺激，他们可能只发掘出25%的才能，但一遇到痛苦的刺激，其他75%的才能就能被开发出来。”如果你拒绝了失败，实际上你也就拒绝了成功。如果你是一个害怕失败的人，如果你想具有不怕失败的态度，不防记住牛顿的话：“如果你问一个善于溜水的人如何学得成功时，他会告诉你：‘跌倒了，爬起来’便会成功。”
再次，挫折还能磨砺人的意志：
挫折对人是一种打击，同时又给人以一定的压力。但它却能磨炼人的意志和毅力，造就人才。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”。古今中外历史上一帆风顺而又有大成就的人实在少见。真正出类拔萃的人，大多数都是那些历尽艰辛，在挫折中磨炼出坚强的意志，在逆境中不懈地奋斗的人。
挫折的积极影响
大发明家爱迪生在发明电灯的过程中，失败了1200多次，终于获得成功．当有人嘲笑他的人时，他乐观地说，我发现了1200多种不能作为灯丝的材料。
谈一谈：你对现在“一帆风顺”的学生来说，挫折教育有必要吗？
失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法后，我才知道做好一件工作的方法是什么。 ——爱迪生
中国有句老话叫“蚌病成珠”，如果说珍珠是蚌在痛苦中艰难磨练的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次的挫折后得到的最宝贵的礼物。让我们愉快的接受挫折给我们的馈赠吧。
成功者面对挫折的共同特点： 用正确的态度对待挫折 用智慧和勇气战胜挫折 教师归纳过渡：
同学们，挫折对造就人才和事业成功有着特殊的促进作用。但是，挫折毕竟是人生道路上逆流。它和人生前进的方向背道而驰。它给个人以不幸，给社会以损失。虽然挫折在人生道路上难以避免，但不是任何挫折都不可预测，不可避免，更不是挫折越多越好，多多益善。我们的态度是，应该尽量避免挫折，当挫折来临时，以积极的心态面对挫折，争取由挫折向成功转化。如何才能做到积极地面对挫折呢？
二、寻找应对挫折的有效方法
1、学生活动：
人们经常使用些什么方法战胜挫折呢？为什么使用这些方法能有效地战胜挫折？
同学们，战胜困难的方法并非高深莫测，它们就存在于我们战胜挫折的经历中。只要我们认真总结，努力探索，我们就能找到战胜困难的有效方法，就能积极、主动地迎接各种挫折的挑战。总结古今中外的成功人士的成功经验，人们战胜困难的常用方法主要有：
阅读课本６７－７０页。找找课本中提供的方法？ 1）要树立正确地人生目标：
（可以组织学生阅读教材68页“彭加木的故事”） 讨论：
如果一个人没有树立正确的理想和目标会怎样呢？
如果没有正确的人生目标，就会使人意志消沉、不求上进、目光短浅、得过且过、无所事事，就经受不住挫折的考验，一遇到挫折就被压倒。
只有树立远大理想和正确人生目标，才能激发火一般的热情，充分发挥自己的主动性，冲破重重阻力和障碍，为实现自己的志向而奋斗。正确的人生目标，是人生的灯塔，是人前进的精神支柱，使人知难而进，迎难而上。
2）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法：
遭遇挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫折的方法。 （可以组织学生开展教材68页虚框中的活动） 你是否有过类似的“挫折感”？
• 我因身材矮小而烦恼。 • 我因自己相貌平平而自卑。 • 我因受一老师的批评而苦恼。 • 我因父母不能满足我的物质而求而郁郁寡欢。„„
这些“挫折感”是来自什么原因？怎么去克服它们？(零失误126页) 3）激发探索创新的热情：
全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。 （可以组织学生阅读教材68-69页“巴斯德的故事”及2００３年发生在我国的“非典”给人民身体健康和生命安全带来了严重威胁，那么，为什么是科学家钟南山领导的小组最早找到了致病的原因而不是别人？）
怎样激发自己的创新热情？①多接触新鲜事物；②多学习先进人物；③多动脑，勤用手。 4）学会自我疏导：
当我们在遭遇挫折时，往往会过多的自责：我为什么那么笨！我为什么要那样做！我还有什么脸见人啦！这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。如果不加以克服，就会丧失继续进取的勇气。如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。那么，自我疏导的方法有哪些呢？
自我疏导的方法很多：
①学会合理宣泄，缓解心理压力
合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有些惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人如父母、老师、同学，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，合理宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，合理宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。当然，发泄应该是合理的，要表现得有理、有度，既不损害自己，也不损害他人。
②转移注意力，改变注意的焦点
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。
转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的：当自己情绪不好时，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱出来。另外，还可以转移话题或回忆自己高兴、幸福的事，使消极情绪转移到积极情绪上去。
转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。当自己情绪不佳时，到室外走一走，到风景优美的环境中玩一玩，会使我们精神振奋，忘却烦恼。把自己困在屋里，不仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。即便不走出去，如果能够改变一下自己所处的环境，也可以使心理得到转机。如收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草，都不失为一种好办法。
③目标升华
即把消极的情绪与头脑中的闪光点相联系，把不良情绪转化为积极有益的行动。升华法是一种高水平的发泄，是将情绪激起的能量引导到对人、对己、对社会都有利的方向。塞万提斯在早年不幸的基础上，写出了《唐•吉诃德》；歌德在失恋的基础上，写出了《少年维特之烦恼》。这是利用升华法调节情绪的典型事例。
（可以组织学生阅读教材69-70页几则材料并分析，他们运用了自我疏导的哪一种方法？你还有其他的自我疏导的方法吗？请你说一说。）
向他人求助：
必要时求助于父母、老师或者进行心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于父母、老师或者心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
自我暗示、换位思考、将心比心。 结语：
人在遭受挫折和困难时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。可是那些成功者在遇到挫折时却使我们感受到了他们从容的态度和不凡的表现，这也正是他们能够成功的原因。古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前，他们无不是选择了发愤图强之路，一个个奋起与人生的逆境抗争，紧紧扼住命运的咽喉，做生活的强者，通过自己的艰苦奋斗，最终迎得命运的青睐。
同学们正当青春年华，虽说也曾遇到这样的挫折或者那样的不顺，但总的来说，基本上是在顺境中成长起来的，在今后漫长的人生之路上，我们还将会遇到更大的挫折与不幸。为此大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。不在挫折中奋起，便会在挫折中灭亡。人的一生，不如意的事十常八九。但是无论是在何时何地，也无论你退到什么样的艰难困苦，请你都不要失去对生活的热望和对美好事物的追求，同时必须为之长期不懈地努力奋斗，这样人生的命运将会还报给你以幸福的微笑。
相信通过对本课的学习，同学们对挫折会有新的认识，让我们携手共进。去迎接未来的挑战吧！激励学生要勇敢地面对生活中的困难，以正确的态度和方法去战胜挫折 谈一谈通过战胜挫折后获得的智慧，供大家分享、学习
P66活动 课外活动：
一、名言欣赏：
1、失败乃成功之母。
2、逆境乃是最好的老师。
3、吃一堑长一智。
4、艰难困苦，玉汝于成。
5、海上没有礁石，就不会激起美丽的浪花。
6、世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊。
7、逆境是到达真理的一条道路。------------拜伦
8、奇迹多是在厄运中出现的----------培根
9、不幸是一种最美好的大学-----------别林斯基
10、只有痛苦会留下教训----------富兰克林
11、艰难困苦是磨练人格之最高学校-----------梁启超
12、避免失败的最好方法，就是下决心获得成功-----------拿破仑
二、诗歌欣赏：
1、向困难前进
郭小川 困难
这是一种愚蠢而又懦弱的东西 它惯于对着惊恐的眼睛 卖弄它的威力
而只要听到刚健的脚步声 就像老鼠似的 悄悄向后缩去
它从来不能战胜人们英雄的意志
2、失败
失败并不表明你是一个失败者，失败只是表明你尚未成功； 失败并不表明你一无所成，失败使你得到宝贵的经验；
失败并不表明你是一个不知变通的人，失败使你有坚强的意志； 失败只有在你放弃的时候才叫做失败。
