大圩镇乡村少年宫书法班教案
第一课时：基本笔法
一、教学目标：
让学生们从小养成良好的学习习惯、书写习惯以及正确的坐姿，从而对以后书法学习的过程中有所帮助。
二、重点、难点及解决办法：
重点：纠正同学生活中的不良坐姿以及正确的执笔方式
难点：由于学生年纪尚小，加上习惯于硬笔执笔姿势，对毛笔执笔方式可能难以适应。
解决办法：首先，由代课老师做正确的执笔示范，说明每个手指捏笔的正确位置，然后再进行逐个纠正，并让学生在纸上进行简单的笔画练习，以适应毛笔的执笔方式。
三、教学过程与内容：
第一，提问为什么要学习毛笔字，让同学们说明写好毛笔字的好处，再由老师补充说明；
第二，向学生介绍执笔要领
握管，在书法上有时也称执笔、把笔等，用我们现在的话说就是“拿笔”。 ①、指实：在执笔时，手要实、要劳，不可软弱无力；
②、掌虚：笔管不可以离手心太近，要有一定空间；
③、腕活：手腕的动作、运转要灵活，要有较大幅度的使转余地，不能僵死，不能死贴在桌面上。
第三，当学生了解了指实、掌虚、腕活的要领后，还应该懂得，执笔握管的高度与字体的种类、字体的大小以及流派风格密切相关。列举：晋卫夫人《笔阵图》笔阵图云：“若真书，去笔头二寸一分，若行草书，去笔头三寸一分。”唐虞世南《笔髓论》中也有“笔长不过六分，捉管不过三寸，真一，行二，草三”的说法。他们说的是写小楷和写小字，握笔的位置应该靠下；写行、草书或大字，握笔的位置应该靠上，至于具体的高低尺寸位置，要因人而异，也依字体的风格和其他情况的不同而定。
第四，坐姿：让同学们先展示他们认为正确的书法坐姿，之后指出错误之处加以纠正，对坐姿正确的同学加以表扬(正确的坐姿应该是：①、端坐书写时，要求上身不得歪斜，略向前倾，但胸部不得靠在桌沿上；头略向左歪，眼睛不得离纸太近；双脚平放，与肩同宽。②、纸的摆放一定要和身体对正，不得歪斜；写每一个字时，都要把要写的字摆在身体（或视线）的正前方，不得靠左或是靠右，也不得太远或太近。③、写小楷时，不要求悬肘；写中楷或大楷时可以根据自己的习惯决定悬肘或是不悬肘；但写直径在15厘米以上的大字时，则要求悬肘，如客观原因还不能悬肘时，也应以“悬腕枕肘”的执笔方法书写，否则只靠手腕的运转已是不可能，即使勉强能写，效果也多不佳。④、写榜书当然以站姿为好，无论是“纵观全局”，还是“自由挥运”，都比坐姿要好的多。)；
第五，向学生介绍运笔方面的相关知识，并在黑板上做示范讲解：运笔的概念与用笔的概念在书法中基本相同。从广义上说，运笔就是对笔的运用，主要目的是要表现笔画的形制和精神。具体地说，运笔讲求起驻、顿挫、斜正，粗细和速度等。
1、方笔与圆笔：
有棱角的笔画称之为方笔，其棱角表现在起笔、驻笔和转折之处。方笔的起笔为露锋，欧楷的方笔起笔，有的呈锐角，有的呈钝角，有的呈方角，甚至有的呈尖角，角状的不同，主要由字形的要求来决定的。方笔的使用是为了突出“楷味”，突出楷法的刚劲挺拔、端庄规范和“刀劈斧剁”的风韵及神采。但是，如使用不当或使用过多，也会给人感觉尖刻生硬，浮滑轻佻，似尖刀利刃，观之有“扎手”、“刺痛”之感。
圆笔，没有棱角的或棱角不明显的笔画称之为圆笔，笔画没有棱角，表现在起笔、驻笔和转折之处。圆笔的起笔、驻笔和转折为藏锋，圆笔的形制多种多样，其形态和笔法也不尽相同，在欧楷中相对于方笔来说使用稍少。圆笔的使用，主要是突出楷法的雄浑凝重和古朴深沉，强调的是字的“分量”和内在的含蓄。当然如果使用不当或使用过多，也易显得臃肿乏神、绵软笨拙。
楷书以方笔为贵，行草书以圆笔为佳。欧楷的笔画，多以方笔为主，以圆笔为辅。方圆兼使，挺秀双融。
2、中锋与偏锋：
中锋，行笔时，将笔保持在笔画的中间，称之为中锋，也称之为正锋。为使锋势备全，圆浑遒劲，历代书法家多主张中锋行笔，遂有“常令笔尖画中行”之说。
偏锋，行笔时将笔尖偏在笔画的一侧，称之为偏锋，也做侧锋。偏锋的显著特点是：写横画时笔尖靠在上边；写竖画时笔尖靠在左边；写捺笔时笔尖靠在右上边。
中锋起笔时往往是偏锋入笔，然后转为中锋行笔。在转折、驻笔的时候，则根据情况使用中锋或偏锋，或是两种笔法交替兼用。
第六、笔法的力度：笔法的力度也可以称为笔力、骨力，让同学们了解它是指从点画的形态上体现出来的一种“力”，并由这种“力”带给人视觉上的一种“精神气质”的感受。
①、首先是“心理”上的训练，每当我们拿起笔来的时侯，心态上要坚定果敢，
沉着冷静，不可心浮气躁，急功近利。对要写的字、要写的笔画，尽量做到心中有数，对于其法度和要领要了解和把握。只有这样，下笔才能做到坚定、果敢、遒劲、流畅。
②、在意念上要把手中的毛笔当做一把匕首、一把钢锥，要把笔锋看作是钢铸的、
铁打的，不可以总是想着毛笔的头是柔软的。
③、在行笔时还要注意平稳和快捷，避免笔画过钝、过涩、拖泥带水，并注意起
笔收笔以及提按使转的准确和坚定。
④、增强笔力，应多练习10厘米以上的大字，小字练细腻，大字练笔力。
向学生简单介绍完运笔及笔法力度方面的相关知识后，让学生在纸上作简单的笔画练习，体会毛笔的运笔及笔法力度的把握，并适应巩固毛笔书法的执笔姿势与坐姿，学生开始只要懂得这些常识就行，主要还是先习帖，按其笔画写下去，待有一定基础后，再研习笔法，这样有利于提高，若一开始就被这些“锋”吓住，或急于求成，就影响了孩子们学习书法的兴趣了。
四、课程小结：
从实践中看，大凡初学者，总难免被错误的执笔方法拖累，轻者几年内不能自拔，重者贻误终生，学书几十年都不得要领。因此我们要重视对小学生初学书法时有关执笔以及坐姿等方面的正确引导，对孩子们容易出现的问题我们绝不可小视。
第二课时：永字八法
一、教学目标：
历史上，有关“永字八法”的论述颇多，书法家们都从笔画的法度上，给予了深浅程度不同的阐释和说明，目的都是一个：八法立法，学从规矩。通过上节课的学习，孩子们基本掌握了执笔，运笔，本节课我们主要让学生们简单了解一下“永字八法”，通过“永”字的学习，让孩子们知道一些基本笔法的写法，同时避免单独的笔画练习让孩子们产生枯燥无味的感觉，影响对书法学习的兴趣。
二、重点、难点及解决办法：
重点：让孩子们基本了解、掌握“永”字里的八种笔法“点、横、竖、钩、挑、长撇、短撇、捺”的写法。
难点：八种笔法里“钩”、“捺”的写法难度较大，学生们比较难以掌握。 解决办法：在黑板上详细介绍运笔过程，再逐个示范，针对每个学生的不同问题，作详细讲解和示范，让学生根据正确的写法多加练习。
三、教学过程与内容：
①、在学习“永”字的八法之前，先通过提问的方式带领学生将“永”字的基本状态弄清楚，“永”字应该是五笔，即：点、横折钩、横撇、短撇和捺。但在书法上，古人把这五笔分解成了八种笔法：。并且还为这八种笔法起了专用名词：侧、勒、努、趯、策、掠、啄、磔。
②、详细介绍“永字八法”的笔法：
第一法：点，侧法
在楷书中，任何点笔都不取正势，而因取侧势，所以下笔时应该以斜侧的笔法行笔，至于斜侧的角度大小，要因字而定，因字体不同而定。
行笔的方法：下笔要虚而快，虚，就是要露锋，要轻入笔，要干净，要把第一个“角”写出来；快，就是边落笔边行笔，要准确、坚定、快捷。然后向右下方行笔，下压笔毫，压至要求的粗度，抬笔收锋，收笔要实而缓。
关键要领：在收锋时，笔锋不可改向，从下笔到收笔都应该是中锋行笔，向右下方行笔，行笔间不可转笔，不可拐向下方。或者说，只要能一笔完成“三角一肚”，没有“回锋”、勾勒、描作，就算合格。
第二法：横，勒法
把横画称为“勒法”，传统的解释是：写横笔要有劲涩之感，要勒住，不可失去控制，不可浮滑，犹如骑马时的勒马。
我们在写这一笔时，注意要侧锋落笔，然后行笔扛肩（扛肩，也作抗肩，即横画向右行笔时，要边行笔边向上，使笔画呈左低右高之势），注意此横笔虽然要求遒劲有力，但笔画不可粗，不可笨，棱角要分明。
第三法：竖，努法
在书法中，“竖”也称“直”。“努”通“弩”，即射箭的弓，在此处意指竖笔要写的竖挺刚直，俊俏精彩，如张弓搭箭，欲射欲发，有种气势逼人、险劲刻厉的感觉。
技法要领：中锋行笔向下，保持垂直，要坚挺有力。行笔速度不可过慢，笔画不可过粗，中间阶段还要再稍微细些，整个竖笔要在方格内的纵向中心线上，要在点笔重心的正下方。
第四法：钩，趯（tì）法
竖笔行笔到位后，要轻抬锋毫（但不可离开纸面），然后以笔尖向下方行笔，
意在写出最下方的钩角；钩角出现后，调整笔锋，使笔尖向下，笔肚向上，成为一种“跪笔”的姿势，然后向左上方再轻轻弹出笔锋，完成这一部分的全部动作。 第五法：挑。策法
“策”，古人常将“策”字用于赶马，如“策马扬鞭”等。写挑笔用“策”字，应是“轻扫”、“快捷”之意，即下笔后，行笔很短，然后尽快抬笔，笔画形态上应是前重后轻。
第六法：长撇，掠法
技法要领：撇笔的中部稍靠下方的位置应有个“肚”，即行笔至此时要稍稍将笔画加粗，但不可太粗，然后慢慢收笔，行笔出锋。
第七法：短撇，啄法
用“啄”字来解释短撇的笔法，我们通常的理解是“如鸟啄物，锐而且速”。意思是：短撇的笔法，如同禽鸟啄食一样，要求快速而且峻利。需要注意的是落笔藏锋，不可露锋；落笔要慢，然后向左下方快速撇出，要迅疾锋利，不得含糊。第八法：捺，磔（zhé）法
起笔，笔法要领：起笔时应该藏锋，如果露锋起笔，给人一种尖锐、棘手的感觉，应写出一个“蚕头状”。
行笔，起笔处理后，然后要引锋（即中锋）下行，速度不可慢，慢则失势。行笔开始时，笔画要细，向右下方行笔后，要边行笔，边加粗。一定要注意角度和弯度。
收笔，行笔至“波脚”处，此时的笔画已达到最粗，然后稍顿笔，再缓慢抬笔平行直出，写出尖锋状，整个笔画成一个：“刀”形。
古人将捺笔的写法叫做“一波三折”，指写捺笔的三个阶段，或三个过渡。 ③、介绍完之后让孩子们开始动笔，在纸上进行练习，代课老师巡回指导，根据每位学生的不同情况给予相应的指导，帮助学生完成“永”字。
④、布置作业：让学生回家练习“永”字，进一步掌握“永”字的写法，并要求下节课交写好的作业由老师评比。
四、课程小结：
“永字八法”是学习书法的必经之路，是楷书的基本用笔法则。本节课以“永”字八笔顺序为例，阐述正楷笔势的方法，虽然“永字八法”并不包罗万象，包含书法的所有笔法，但先了解“永字八法”是初步的基础，以后再学别的笔法，举一反三，不无好处。
