活动过程：（学生主持人上场）
男：亲爱的同学们，我们中华民族有五千年悠久的历史。
女：她不但拥有灿烂的文化，而且也铸就了中华民族的传统美德。
男：当我们还在妈妈怀抱的时候，就熟悉了司马光砸开水缸救助同伴的故事。我们羡慕这位古代少年的机智，更赞美他助人的美德。
女：当我们背着书包走进学校的大门，我们认识了平凡而伟大的雷锋，踏着《雷锋之歌》的节奏在助人为乐的道路上，我们大步向前。
合：助人是快乐之本， 二（5）班“助人助己”心理健康主题班会现在开始！
男：你知道一加一等于几吗？
女：是的，在数学上1+1是等于2，但在生活上，有时，1+1并不等于2。我们可以通过下面的这个案例来说明这一点。
男：（请学生读故事）
女：你知道最后小明和小强为什么都没能玩跷跷板？（请学生回答）
他们应该怎么做才是正确的呢？（请学生回答）
1+1=0原因是什么？（请学生回答）
男：1+1=0这个比喻，说明如果大家心里 只想着自己，不配合，不团结，不协作，不互相帮助，即使你单个人的力量再大，再能干，最终什么事都干不成，结果都会是个“0”。
女：关于助人助己的案例还有很多很多，下面请同学们观看一个《孤独的小猪》的视频。 （看视频）。
男：同学们，视频看到这里，你有什么感受，你又想对小猪说些什么？（请学生回答） 女：下面谁还能向在我们大家分享一下，日常生活中，你有没有帮助过别人或者接受别人帮助的经历？你能向我们说说，当我们帮助别人或者别人帮助我们后我们心里会有怎样的感觉？（请学生说）
男：看来大家对助人助己都有了比较深刻的理解了，那么，下面请全体同学们一起读一下下面一段话：
（齐读）
助人为快乐之本。
人家帮我，永志不忘；
我帮人家，莫记心上。
送人玫瑰，手有余香。
凡真心尝试助人者，
没有不帮到自己的。
人人为我，我为人人。
女：常言道：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”让我们都伸出温暖的双手，相互帮助，相互关怀吧！让我们记住：
合：当你给别人一份快乐时，你就拥有了两份快乐！只要我们人人都献出一点爱，世界将会变得更加美好！助人助己快乐多！
男：助人为快乐之本。
女：人人为我，我为人人。
合：“助人助己”心理健康主题班会到此结束，谢谢大家。
