快乐启航
-------高一新生适应团体辅导
开场白：[自我介绍、活动目标、宣布规则（主动参与、尊重规则、积极分享）] 范例：非常欢迎来到上饶中学，在这里相遇相知是我们的缘分，以后这里就是我们的家，我们可以从这个家庭里感受到温暖，感受到爱„„
1、热身活动：大风吹，小风吹
活动规则：
班级围城一圈，主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿白鞋子的人。」则凡是穿白鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。小风吹与大风吹相反，如吹女生，则是男生互换位置。
备注：
1、可「吹」之资料：带表的人、穿X颜色衣服的人、穿X颜色鞋子的人、长（短）头发的人、男生（女生）„„（依据当时同学们的外表特征进行发挥）。分享：在这个活动中，你们有没有非常默契地就找到和自己交换位置的伙伴？
小结及过渡：在这个活动中，你们开始不是那么容易寻找有默契的伙伴，但是越加熟悉以后就容易寻找了。
2、正式活动一：爱在指尖
活动流程：
将成员平分为两组，两组人围成两个同心圆，都彼此面对面站好。引导者发令：“伸出你的右手”，同学们伸出握着拳头的右手后，引导者说：“伸手指”这时，同学们可以不伸出指头，也可以伸出一只，两只，三只或者四只指头。拳头表示什么也不做，一只手指就是点头，两只是握右手，三只是握双手，四只是拥抱。如果你面对着这个伙伴和你的动作一样，那么你们就点头或者握手或拥抱，如果动作不一样，那么就什么也不做。一轮完以后接着转圈进行下一轮。 分享：（1）伸出手指一样的组，你们的心情分别是怎样的？
（2）当看到对方伸出的手指和自己不一样的时候，你们分别有什么感受？ 小结：在这个活动中，我们发现有的人伸出的手指和自己不一样，如果别人比自己少，没有关系，你们还不是很了解，你们可以增进彼此的了解，让对方发现你的优点。而在生活中我们拥有的朋友不可能是一开始就可以拥抱的，也是需要接纳时间的。也恭喜那些伸出手指一样多的成员，你们非常有默契，可以一起共建
和谐的友谊。
3、正式活动二：报数成团
活动规则：所有同学都站到在场地中间，老师会说一个数字，比如说老师说的是3，那么就3个人站在一堆，也可以选择抱在一起。老师说6，就六个人组合在一起。在活动过程中，有可能有没有组合的同学，那我们可以看看哪些同学没有找到归属。
备注：没有组合的同学没有惩罚，继续参与到下一次的组合。最后一次的数字说8或者9，组合后就成立了N个小组，进行下一个活动。
可以采访被排斥在外的同学的感受，以及他再次进入组合后的心情。
4、正式活动三：滚雪球
游戏规则：
1、按照上一轮游戏的分组，每组选出一名组长
2、从组长开始，介绍自己的姓名、来自哪里、兴趣爱好。第二位学生也同样这么介绍自己，但是在介绍自己之前，要先说出第一名同学的信息。第三位同学要说出前两名同学的信息，以此类推，最后一位学生要说出前面所有学员的姓名、来自的学校以及兴趣爱好，再介绍自己。
3、最后，全班集中，请每个组的组长向全班学生介绍小组全体同学的姓名和来自的地方，被介绍的同学站起来和大家认识下。（或者拿到班级的所有学生的名单，老师点到哪位同学，那么他旁边的两个就要作出边划船的姿势，边说嘿咻嘿咻）
讨论分享：
1、你们能顺利地记住你们小组成员的人的信息吗？
2、通过这个活动，你和你们小组成员更熟悉了吗？
3、你有没有找到和你有共同点的成员呢？
5、正式活动四：巧解千千结
活动流程：一组人员围城一个圈，手拉着手站好，记住左手和右手牵着的人分别是谁，放开手，闭上眼睛，慢慢往前走，随意走乱顺序，睁开眼睛，左手继续抓住你刚才左边人，右手抓住刚刚右边的人。接下来手不能松掉，但是可以移动，可以从手下钻，最后要恢复到开始的圆圈，看哪一组最先解开。
高一年级
2013年7月7日
