新生团辅策划
团体辅导活动背景：
大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，他们真实努力的拼搏、积极进取的生活。然而，现实的校园里却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活。尤其是刚刚进入大学校园的大一新生，心理问题更是频频发生。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助新生开始大学积极健康的生活，通过团辅的形式让更多的新同学了解自我悦纳自我、同时掌握一些心理方面的常识：
团体辅导的目标：
增强新生的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得在新的环境中应该怎样才能与他人相处的更好，同时增强新生团队成员之间的凝聚力与信任感。
具体目标：
1、记住全班新同学的名字，并且进行一些简单的交流。
2、增进对班级新成员的了解，增强本班凝聚力.3、通过团体活动、沟通、交流、分享、促进自我了解，强化成员在团体中的自我价值感，正确的看待自己；
4、学习沟通技巧，从中得到启发和感悟；
5、培养团体合作精神
6、从集体活动中领悟各样的道理。
7、团体成员之间共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。
团体辅导对象：全体新生
活动时间：
活动流程：
一、为了活跃一下气氛，打破僵局，加速学员之间的了解，先做几组游戏来加深彼此之间的印象。
1、串名字游戏
游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去„„，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
全部的人自我介绍完之后进行下一项游戏：
2、虎克船长
游戏方法：
1）、全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。
2）、由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。
3）、被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。
4）、接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2），直到有人做错或做错三次（随意！）
3、青蛙跳水
游戏方法：
1）、全体围坐成圈。
2）、由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。
3）、继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。
备注：玩的时候，要越说越快，往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。
4、奇数偶数
人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。
游戏方法：
1）、将全队人分成红白两队。
2）、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。
3）、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。
4）、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。。。。
5)、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。
6)、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。
7）、由主持人计算人剩下较多的那一组胜利。
5、蜈蚣翻身
目的：训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐。
游戏方法：
1）、将组分好，推荐组长，以纵队方式排好
2）、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调
3）、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二，三人拉手处，第三，四拉手处···一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员···跟随前面的组员一只钻完所有的手拉孔。
4）、完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。
6、人椅
游戏方法：
1）、全体学员围成一圈。
2）、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；
3）、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4）、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”
5）、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
6）、讨论：在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?要在竞争中取胜,有什么是相当重要？
二、做完每项游戏，对输的一方进行惩罚、惩罚措施自行拟定。
三、游戏结束，请参加活动的同学进行一些简单的交流，就自己通过活动获得的感受发表一下的观点。
四、主持人进行总结、对同学们的表现进行分析、就活动期间发现的问题进行讲解。
活动效果：本团辅活动主旨在于帮助新生一起交流，增进新生之间的相互了解，整个团辅活动遵循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。从而创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长，及早适应大学生活。
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