心理健康团辅心得
这是大学期间的第一次心理健康团辅活动，以团体训练的方式进行，让我认识对方、了解自己，扩大自己的朋友圈，让日常生活中偶尔见到但却不认识的几个人组成一个小团队，在做游戏的过程，彼此相互认识。
这次团体辅导活动进行了两次，定于星期三，玩了许多游戏，比如辨认人名，手拉手，解圆圈。这几个活动主要是培养了大家的团结协作精神，了解沟通的技巧，提高成员的默契程度。
这次培训与以往的培训有很大的区别，那就是在培训过程中，师兄师姐们除了讲解看问题的方法外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。
比如：手拉手解结。他们让我们每一个人手拉手围成一圈，让我们看清左手和右手分别握住了谁的手，然后放手，自由走动，突然停止，老师要求我们按照原来握住的手找到并握住，发现有许多结，这时候老师要求我们在不松手的情况下，把结解开，发现由于个别成员没有记清，不能完全解开结。很快，他们给了我们第二次机会。这次，我们记清楚了，大家合作，发挥个人的智慧，指挥其他人如何快速解开结，发现效果很好。通过活动培养了我们的合作能力，发挥成员的个人智慧，可见他们的组织能力很强。。
还有接字游戏，找8个人左右，由一个人说出头一个字，从第一个人开始接着连下去，每个人要以前面一个人说出的词的最后一个字开始说起，不能重复，读错或者 忘记的就淘汰，一个个淘汰之后剩下的为胜者。例如主持人说“情”字，第一个人说“情人的人啊”，第二个说“情人的人啊，人民的民啊”第三个说“情人的人 啊，人民的民啊，民生的生啊”第四个说“情人的人啊，人民的民啊，民生的生啊，生活的活啊”......一直接下去，输的人接受惩罚，有各种搞笑的惩罚在等待着我们。
又如： 记人名辩人。师兄要求每个人介绍自己，然后指定一个人来问他，他周围人的名字，这很考验记忆力，当时真的很张冠李戴，把这个人的名字套到别人的头上去，一直引起大笑，到我自己的时候我竟然全都记住了，我自己都惊呆了，原来在这么短的时间里我能记住这么多的人的名字，让我无法相信，自己也帮了下别人，小声的告诉回答不出的人答案，别人马上很感谢的对我笑了，我心理也很高兴,有一些还在活动后成了朋友呢
在培训过程中有一个环节，要求每一位成员写出周围成员的一些兴趣爱好，这时候我们马上手忙脚乱的去问周围的人，这时候团体间的互动更多了，感觉更好了，看了之后，说说对方的特点和与其他人的共同点，说说自己的发现，然后集体讨论。通过大家各自的介绍，发现有一定的共同点或者对方的一些特点，多或少的对自己产生了影响，有的是比较有益，应该学习。有些爱玩游戏的爱好就应该摒弃。总之，联想到生活实际中，我们的生活的环境，给我的成长也有一定的影响。
同学们给自己的团队创造一个口号。同学们发挥了他们的创造力和想象力，想出了各种富有新意、振奋人心的口号，如志存高远，勇争第一，五组五组，无人能阻等。当最后大家需要用一句话总结的时候，很多同学都高兴的说出了自己在活动中的感受，最后活动以同学们高呼本团队的口号为结束，而当时的气氛明显的达到了一个新的高潮。
这次活动充分体现了团体的特点，加深了各个班级成员的交流还有互动，同时也加深了参与者的交流联系，
使学生发现了自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到了自信的依据，建立了理性的自信，在认识自我的基础上接纳自我，相信自我拥有成功的人生。使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都协调发展的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，完成教学任务,最后促进学校的发展，相识、相知、相容，融洽人际关系;通过竞争与合作，提高团体凝聚力，从而增强自我价值认识，展示和创造更和谐的团体环境.
