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拓展训练策划书

发布时间:2020-03-02 02:23:31 来源:范文大全 收藏本文 下载本文 手机版

辽宁装备制造职业技术学院 学生会心理健康拓展训练

策划人:艾福鑫

苗惠慧

一.活动时间

2011年3月 日下午1:00

二.活动地点

待定

三.活动主题

团结协作 激发潜能

四.活动目的

1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位同学走出以往封闭的自我,主动与人沟通,打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉,认识自己的闪光与不足,形成完整的自我概念,树立积极的生活态度。

2.以团队的形式与同伴一起解决问题,解决问题时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练,可以是拓展训练受训同学学习到解决问题的技能,体验到成功的喜悦,增强自信心,提高适应社会的能力。

3.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法,素质拓展训练可以激发,调整,升华,强化受训同学的心理,身体,品的素质和潜能,使受训同学心态开放稳定,敢于应对挑战,富有创新活力,促进团队形成。借助练后的促动,感悟和思考,影响和指导自己未来的学习和生活。

五.活动宗旨

安全第一 挑战第一 团队第一 开心第一

六.活动流程

1.分组

2.开始游戏

(一)游戏名称:密码传递

项目介绍:

1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参加

2、游戏规则就是每个人不许回头,不许离开座位,不许说话,在限定的时间里把最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开始做了准备,即简单的沟通密码,或者用手在后背写字,或者用敲击身体或头部的方式, 第一轮是:4个数字

第二轮是:6个数字而且带小数点,

第三轮是:一个带不同种符号的数,如分号,根号,平方等等符号

第四轮是:一个单词,或一串字母

第五轮是:回归数字“1”结果可能没有人想到的,最后队员得到的信号是

“ 1”,原因很简单,大家的思维模式被自己固化了,不相信是这么简单一个数字,开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度,不相信自己的队友传递的信息,造成了失败。

游戏很简单,道理也不复杂,既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程,建立起来了团队信任,为什么就不能持久的相信他呢?为什么简单的就被

自己的思维推翻了呢?还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂,简单明了利于执行,在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解能力学习能力不同,太复杂了产生理解误差是肯定的,产生错误也是必然的,一个队传递密码是左边肩膀拍几下,头拍几下,右边肩膀拍几下,这个教师光听见他们在噼噼啪啪的拍,由于沟通的密码过于复杂,记得太多大家就记不住了,最后一分也没有得到。

项目道具:若干张便签白纸

项目目的:考验团队里面各成员间的信任程度,考察团队的凝聚力和信任力,也考验各参赛人员的判断和应变能力

项目惩罚:比赛过程中如有那一队说话或窃窃失语,队长必须出来做十个俯卧撑,如果第二次在次出现违规,累积加上10个,以此类推

(二)游戏名称:七手八脚

项目介绍:

1、每组比赛由5支队伍参赛,每支队伍派出10名队员

2、每队队员在指定的区域内,根据主持人的要求有某数目的手或脚着地,而且必须在指定的区域内完成

3、完成指定动作时需要原地定住10秒,由工作人员计算(多出一只手或脚计时加5秒)

4、每组必须按要求有某数目的手或脚着地,如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令,三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名,往后依此类推 项目道具:无

项目目的:考验参赛选手的应变能力及配合组织能力,及是否愿意为团队付出的精神

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