第五课 让挫折丰富我们的人生
一、内容与分析
（一）内容：
1、“艰难困苦，玉汝于成”
（1）挫折对人生的影响 （2）接受挫折带给我们的馈赠
2、寻找应对挫折的有效方法 （1）树立正确是人生目标 （2）正确地认识挫折 （3）激发探索创新的热情 （4）会自我疏导
（二）分析：
1、挫折对人生的影响具有的两面性。一方面，挫折使人产生忧愁、焦虑不安和恐惧等消极心理；另一方面，挫折又使人磨练意志，增长才干和智慧。教材用残疾人小丹克服挫折，不断取得进步，最后成才的事迹，激发学生进一步认识到：在挫折面前采取挑战的姿态，不但能战胜挫折，而且还能够增长知识、发展能力，成为一个成功的人。
2、教材的活动设计和战胜挫折的方法总结，是符合青少年的心理特点和需求的。首先，青少年热情向上，接受新事物快，他们渴望也能像名人、英雄任务、模范、优秀的同学那样去克服学习中的困难和生活中的挫折。其次，他们人生的阅历不够，往往缺乏恰当的方法，特别的是克服挫折的相关方法。所以，在讲解时也要针对这些心理特点和需求有的放矢。
二、教学目标及分析
（一）目标：
1、客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法。
2、养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质
（二）分析：
由第一框初步认识挫折过渡到应对挫折、战胜挫折，关于挫折问题，学生既不陌生，也不难去学习。教育的关键是使他们建立起正确对待挫折的态度和应对挫折的有效方法。即：树立正确的人生目标；正确地认识挫折；激发探索创新的热情；会自我疏导。
三、问题诊断分析
由于学生生活阅历浅，不能全面地看待生活中出现的困难和挫折。他们可能片面地认为，挫折智慧给人带来痛苦和磨难，没有看到挫折对人格的发展和智力的开发起到激发和促进作用。引导学生辩证地看待挫折，尤其是懂得挫折能磨练人的意志和激发人奋进向上。这是学生树立良好的人生观和发展健康心理的必要条件。同时，学生也渴望战胜挫折，但不知道正确、有效的方法。知道学生掌握一些方法，将有助于学生应对挫折。
四、教学条件支持
多媒体、黑板
五、教学过程
【教学导入】为学生播放《命运交晌曲》的片段。 【设计意图】引出“挫折面前也从容”
【师生互动】
1、乐曲的名称是什么？
2、作曲家是哪一位？你对他了解吗？
3、乐曲的主题是什么？
听后有什么感受？
1808年，贝多芬发表了他的《第五交响曲－－命运》。
在贝多芬的《第五交响曲－－命运》里，“命运”是活生生的。它会“敲门”，它会蹒跚，它会欢呼。短短的30分钟里，表现了个人的孤独感和人类社会的冲突。从音乐中我们听到了贝多芬与命运抗争的声音。
他的做法体现了一位不屈的勇者在挫折面前的姿态。贝多芬一生遭受到数不清的磨难。贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。他痛苦地把自己关在房子里，不愿与人见面。然而种种不幸、挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。
我们在前面的学习中深深体会了“人生难免有挫折”这句话的含义，也明白了由于人的态度不同，其行为的结用也不同。今天，我将和同学们一起探讨的主题是：“挫折面前也从容”。这节课我们将一同探究人们经常使用什么方法战胜挫折？挫折是不是一件好事？
活动一：小丹面对挫折的态度给我们的启示
【设计意图】通过小丹战胜挫折的事迹，让学生明白：挫折一方面会阻碍人们前进的步伐，另一方面有利于人们磨练意志、发奋努力，在战胜挫折中成长和发展起来，从而获得成功。
【师生互动】
1、先行提问。在学生仔细阅读材料之前，教师可以先提出问题：“如果你以外地失去双手，你会怎么对待”，引起学生思考。
2、阅读与思考。让学生阅读材料，引导学生思考：小丹在面对挫折的时候采取了一种什么样的态度？她会用脚写字是天生的才能吗？
3、总结心得。让学生结合如果自己失去双手的感想和小丹的事迹，谈心得体会。
活动二：绘制抗挫折经历图
【设计意图】通过描绘名人和现实生活中模范的抗挫折经历，让学生明白，人们是在战胜一次一次挫折后才获得智慧和才干的。
【师生互动】让学生观看林肯的挫折记录图。 提问：智慧和一次又一次的挫折是什么关系？
明确：艰难困苦，玉汝于成——艰难与困苦，帮助你走向成功。
怨天尤人：造成人的痛苦，磨损人的锐气，摧毁精神支柱 从不屈服：激发进取精神，磨练人的意志 这里的关键就在于你的态度如何！
【教师总结】某心理学家：把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
活动三“挫折处方单”
【设计意图】通过学生介绍自己战胜挫折的方法，达到互相学习的目的。通过具有情趣的活动激发学生的情感，从而增强学生战胜挫折的自信心。 【师生互动】
1) 学生分成若干组，每组四人。
2) 每个学生在三张纸上写同样的内容：“我目前面临的最大的挫折是：XXXXX 3) 然后传递给同组的另外三个同学，大家互相交流。 4) 每个同学在纸上给同组的三个同学写战胜挫折的良方。 5) 最后，把“处方单”交给原来的同学。
【教师总结】古今中外的成功人士的成功经验，人们战胜困难的常用方法主要有：
1、树立正确的人生目标；
2、正确认识挫折，采取恰当的解决方法；3激情探索创新的热情自我疏导
1）要树立正确地人生目标：一个人一旦树里了远大的目标，就不会轻屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。
2）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法：遭遇挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫折的方法。
3）激发探索创新的热情：全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。
4）学会自我疏导：当我们在遭遇挫折时，往往会过多的自责：这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。如果不加以克服，就会丧失继续进取的勇气。如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。
补充 5）向他人求助：必要时求助于父母、老师或进行心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于父母、老师或者心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
六、课堂小结：
七年级是我们人生观、世界观形成的关键时期。我们学生的成长历程一般都是一帆风顺的，故对措置缺乏深刻的体验，承受挫折的能力不轻啊，一旦在生活和学习上遇到小小的挫折，比如，一时适应不了初中的学习环境、有些学生某一次考试没有考好等等，他们就在心里上产生自卑感。通过学习，同学们在挫折面前也增强了克服困难的信心和勇气。“不经历风雨，怎么见彩虹”使我们提样到承受挫折，培养坚强意志和增强适应环境的能力，是生活成长的必然要求，从而在情感上用于承受和勇于战胜挫折，积极锻炼意志。
